« On peut découvrir en soi, et autour de soi, les moyens qui permettent de revenir à la vie et d’aller de l’avant tout en gardant la mémoire de sa blessure.

Les chemins de vie se situent sur une crête étroite, entre toutes les formes de vulnérabilité.

Être invulnérable voudrait dire impossible à blesser. La seule protection consiste à éviter les chocs qui détruisent autant qu’à éviter de trop s’en protéger. Chaque âge possède sa force et sa faiblesse et les moments non blessés de l’existence s’expliquent par notre capacité à maîtriser, voire à surmonter, ce qui, en nous, relève, dans un constant remaniement, du biologique, de l’affectif et de l’environnement social et culturel.

Le bonheur n’est jamais pur. Pourquoi faut-il que, si souvent, une bouffée de bonheur provoque l’angoisse de le perdre ? Sans souffrance, pourrait-on aimer ? Sans angoisse et sans perte affective, aurait-on besoin de sécurité ? Le monde serait fade et nous n’aurions peut-être pas le goût d’y vivre. » B. C.

Ce livre fonde une nouvelle biologie de l’attachement.

Il explique pourquoi, pour chacun d’entre nous, la vie est une conquête permanente, jamais fixée d’avance. Ni nos gènes ni notre milieu d’origine ne nous interdisent d’évoluer. Tout reste possible. Un message d’espoir, plein de tendresse et d’humanité.

Boris Cyrulnik est neuropsychiatre. Il est aussi directeur d’enseignement à l’université de Toulon. Il est l’auteur de nombreux ouvrages qui ont tous été d’immenses succès, notamment Un merveilleux malheur, Les Vilains Petits Canards, Parler d’amour au bord du gouffre.

1. Couverture
2. Titre
3. Du même auteur chez Odile Jacob
4. Copyright
5. Introduction
   1. Épistémologie de la ratatouille
6. I - Les douillets affectifs
   1. Au bonheur des pensées paresseuses
   2. La résonance : trait d’union entre l’histoire de l’un et la biologie de l’autre
   3. Le gène du surhomme
   4. Cerveau, pâte à modeler et culture
   5. Biologie de l’affection, chez les singes et les humains
   6. Sociologie de la vulnérabilité
   7. Alerte pacifique
   8. Biologie de l’attachement
   9. Le problème des enfants sans problème
7. II - Formule chimique du bonheur
   1. Bonheur avec nuages
   2. On ne sait pas qu’on sait
   3. Zones cérébrales du goût du monde
   4. L’accouplement du bonheur et du malheur
   5. Sexe et mémoire
   6. La mémoire n’est pas le retour du passé
   7. Biologie de la séparation
   8. Les autoroutes de l’affection
   9. Plaisir anxieux du départ, plaisir engourdi du retour
   10. La ficelle qui unit l’âme au cerveau
   11. La nouvelle vie du défunt
   12. Toutes les morts ne sont pas identiques
   13. Biologie de la perte affective
   14. Mythes et biologie de la perte
8. III - Les deux inconscients
   1. Les chevaux de l’inconscient
   2. L’inconscient cognitif ne sait pas qu’il sait. L’inconscient freudien s’arrange pour ne pas savoir
   3. Mémoire sans souvenir chez les insectes et les savants
   4. Enveloppe sensorielle biologique
   5. Enveloppe sensorielle historique
   6. Le milieu enrichi des ouistitis
   7. Le rêve des aveugles
   8. L’empreinte sexuelle
   9. Effet biologique de la parole
   10. Mémoire préhistorique et souvenirs interdits
   11. Les chevaux opposés
   12. Neurologie de l’inconscient insu
   13. Amour, maltraitance et contresens affectif
   14. Résonner n’est pas raisonner
9. IV - Le souci de l’autre
   1. L’un est mal quand l’autre souffre
   2. L’empathie animale
   3. Affection et empathie humaines
   4. Devenir empathique
   5. Désirer sans agir prépare à la parole
   6. Pour aimer, il faut sauver
   7. Être soi-même en paix pour mieux décoder l’autre
   8. Mille manières de se soucier d’un autre
   9. Les empathies arrêtées
   10. Se mettre à la place de l’autre pour convenir de la parole
   11. L’empathie malade
   12. Il faut être fou pour ne pas croire à son délire
   13. Empathie et cinéma
   14. Un éclat de rire désespéré
   15. L’histoire donne sens à l’empathie
10. V - Mariage de l’histoire et du cerveau âgé
    1. Vieillesse animale
    2. L’usure des corps. Causes naturelles et culturelles
    3. La mémoire longue des âgés
    4. Moments privilégiés de nos réminiscences
    5. Nouvelles manières d’aimer
    6. Dieu et l’attachement
    7. Dieu et l’amour sublime
    8. Quand le sublime devient morbide
    9. Renversement des attachements
    10. Mourir n’est pas perdre la vie
    11. Interdiction de la neuromusicologie
    12. Pour une zoomusicologie
    13. Comment la musique façonne le cerveau humain
    14. Musiques ou paroles
    15. Étranges mémoires musicales
    16. Pourrait-on vivre sans musique ?
    17. Vieillesses et cultures
11. Morale de l’histoire
12. Table