Santé Vie pratique Tous les ouvrages
Jean-Claude Hagège
Votre beauté vous appartient !
Chacun possède un immense potentiel de beauté inexploité. Comment le révéler ?
Corine Teman
J'aime la cuisine de ma mère mais sans les kilos
Garder tout le plaisir des recettes de nos mères qu’on aime tant… sans prendre des kilos ! Ce livre rend hommage à la cuisine des mères des quatre coins du monde, rassemble des plats traditionnels du terroir et d’ailleurs.
Édouard Pélissier
Végétarien, végan ou flexitarien ? Ce qui est bon pour la santé
Expliquer les risques de carences et comment les compenser, tel est aussi l’objectif de ce livre, indispensable pour bien penser la façon de se nourrir, et savoir ce qui est le plus approprié pour protéger sa santé.
Jean-Michel Lecerf
Á chacun son vrai poids La santé avant tout
Un autre chemin, ouvert à tous, pour faire la paix avec son poids.
Bruno Sauron, Simone Dobler
Les Vertiges
Les vertiges sont la conséquence de troubles de l’oreille interne ou du système nerveux, voire d’une maladie générale. Ils provoquent toujours une angoisse liée à la perte des repères, ou à la crainte d’une maladie grave, heureusement rare.
Patrick Gepner
Le Mal de dos
Que faire quand vous souffrez du dos ? Ce livre réunit des témoignages, des conseils ainsi que les données les plus récentes de la médecine et de la recherche sur ce mal qui touche près de huit personnes sur dix.
Éric Albert
Comment devenir un bon stressé
Que faire pour travailler mieux ? Comment mettre en place des méthodes de travail et des modes de relations qui favorisent l’efficacité et le dynamisme sans exercer une pression excessive ? Comment concilier performance et bien-être ?
Olivia Hagimont
Dodue ou comment j’ai vaincu la dictature de la minceur
Ce livre témoigne que l’on peut passer outre le diktat de la minceur, se sortir du piège des régimes et s’aimer comme on est.
André Pradalier
La Migraine
Qu’est-ce qui déclenche la crise de migraine ? Comment la prévenir au quotidien ? Quels sont les différents traitements ? Comment éviter les effets indésirables ? Que faire si votre enfant en souffre à son tour ?
Dominique Laty
Petits plats raffinés en 20 minutes chrono
130 recettes savoureuses et raffinées à préparer en 20 minutes chrono !
Alexandre Minkowski
L'Art de naître
À la fois histoire de la naissance à travers les âges et véritable anthropologie médicale, ce livre constitue le bilan rigoureux et actuel de nos connaissances dans le domaine de la biologie fœtale et de la médecine néonatale.
Christophe André
Le Guide de psychologie de la vie quotidienne
Comment être bien dans sa vie, en amour, en famille, au travail ? Comment vivre en paix avec soi, se sentir bien à deux et s’épanouir avec les autres ?
Bernard Hayot
Un nouveau regard sur le rajeunissement du visage Chirurgie et médecine esthétiques
Le lifting des années 1970 a vécu ! Fini les visages trop tirés, les traits figés et inexpressifs, les sourcils trop remontés.
Lionel Coudron, Corinne Miéville
Yoga-thérapie : soigner la dépression
La dépression est une maladie qui affecte aussi bien la tête que le corps. La yoga-thérapie aide à lutter contre ses symptômes car elle permet d’agir autant sur le corps, en induisant des sensations positives et agréables, que sur l’esprit, en évitant les pensées pessimistes.
Lionel Coudron, Corinne Miéville
Yoga-thérapie : soigner les chocs émotionnels et les peurs
Peur de prendre l’avion, TOC, phobies, traumatisme : ces peurs ne s’installent pas par hasard. Le yoga peut permettre de les soulager, par son action physique et psychique, car il agit positivement sur ces mécanismes incontrôlables.
Lionel Coudron, Corinne Miéville
Yoga-thérapie : traiter les troubles respiratoires
Manquer d’air, avoir l’impression que l’on va étouffer est particulièrement angoissant. Que l’on souffre d’asthme, de bronchite chronique, ou des suites du Covid-19, comment améliorer son état ?
