Un Français sur cinq a été, est ou sera déprimé au cours de sa vie.
En cent questions, ce livre permet de mieux identifier une maladie qui peut toucher chacun de nous : quels sont les signes annonciateurs ? Comment distinguer la dépression de l’anxiété ? L’insomnie est-elle un symptôme ? Qu’est-ce qui caractérise les troubles bipolaires ? Comment évolue la dépression avec ou sans traitement ? Quels sont les risques de rechute ?

Faisant un sort aux idées reçues, ce livre aborde également les traitements existants et les problématiques particulières (deuil, alcool, grossesse, etc.). Clair et pratique, il aidera tout autant les personnes déprimées que leur entourage.

Le Dr Florian Ferreri est psychiatre, maître de conférences des universités, praticien hospitalier dans le service de psychiatrie et de psychologie médicale de l’hôpital Saint-Antoine à Paris. Il y anime une importante consultation spécialisée dans le diagnostic et la prise en charge des personnes déprimées et de leur famille. 

1. Couverture
2. Titre
3. Copyright
4. Préface
5. Première partie - Pour comprendre
   1. Chapitre 1 - Qu’est-ce que la dépression ?
      1. 1. Qu’appelle-t-on dépression ?
      2. 2. Existe-t-il des signes annonciateurs de la dépression ?
      3. 3. Comment distinguer la dépression d’un coup de blues ?
      4. 4. Existe-t-il des formes différentes de dépressions ?
      5. 5. Qu’appelle-t-on mélancolie ?
      6. 6. Une dépression est-elle douloureuse ?
      7. 7. Y a-t-il un lien entre douleur et dépression ?
      8. 8. Comment distinguer fatigue et dépression ?
      9. 9. Comment faire la différence entre tristesse et dépression ?
      10. 10. Je me trouve nul(le), suis-je dépressif(ve) ?
      11. 11. Je suis irritable, suis-je déprimée ?
      12. 12. Je suis devenu émotif(ve), est-ce que je suis dépressif(ve) ?
      13. 13. Qu’est-ce qu’une dépression saisonnière ?
      14. 14. La dépression peut-elle être causée par une autre maladie ?
      15. 15. Après avoir fait une dépression, dois-je craindre d’en faire d’autres ?
      16. 16. Est-il possible de reprendre une vie normale après avoir souffert d’une dépression ?
      17. 17. Je n’arrive pas à m’endormir, est-ce une dépression ?
      18. 18. Je me réveille tôt le matin, est-ce une dépression ?
      19. 19. Tout changer dans ma vie peut-il être une solution contre la dépression ?
      20. 20. Une dépression non soignée peut-elle entraîner d’autres maladies ?
      21. 21. Comment aider au mieux un(e) ami(e) dépressif(ve) ?
      22. 22. Dois-je être hospitalisé(e) pour ma dépression ?
      23. 23. Quelle est la fréquence de la dépression ?
      24. 24. Quelle est la différence entre dépression unipolaire et dépression bipolaire ?
   2. Chapitre 2 - Les idées reçues sur la dépression
      1. 25. Il n’y a pas d’âge pour souffrir d’une dépression ?
      2. 26. Les enfants peuvent-ils être déprimés ?
      3. 27. La dépression est-elle une maladie ?
      4. 28. La dépression est-elle héréditaire ? Plusieurs de mes proches ont souffert de dépression, je serais donc un sujet à risque ?
      5. 29. Quelle est l’évolution naturelle d’une dépression ?
      6. 30. Qu’appelle-t-on rechute ? Qu’appelle-t-on récidive ? Quels peuvent être les signes annonciateurs ?
      7. 31. Quel est le risque de récidive ?
      8. 32. Guérit-on de la dépression ?
      9. 33. Existe-t-il des dépressions chroniques ?
      10. 34. Le burn-out (épuisement professionnel) est-il une forme de dépression ?
      11. 35. Existe-t-il des dosages biologiques pour confirmer le diagnostic de dépression ?
      12. 36. La dépression est-elle dangereuse ?
      13. 37. « J’ai tout pour être heureux(se) » et pourtant je déprime, comment est-ce possible ?
      14. 38. Quels sont les risques pour une personne dépressive qui ne se fait pas soigner ? Est-ce vraiment important de soigner une dépression ?
      15. 39. Faut-il toujours consulter un psychiatre ? Un traitement médicamenteux peut-il être suffisant ?
      16. 40. La dépression peut-elle modifier ma personnalité ?
      17. 41. La dépression peut-elle être source de changement ?
      18. 42. Le stress peut-il être à l’origine d’une dépression ?
      19. 43. Comment faire la différence entre le stress et une dépression ?
      20. 44. Faut-il interrompre systématiquement son activité professionnelle en cas de dépression ?
      21. 45. L’employeur peut-il exiger de connaître les raisons de mon arrêt de travail, notamment quand il est motivé par une dépression ?
      22. 46. La dépression contre-indique-t-elle certaines professions ?
      23. 47. Je suis toujours fatigué(e), s’agit-il d’une dépression ?
6. Deuxième partie - Les aspects spécifiques de la dépression
   1. Chapitre 1 - Les origines de la dépression
      1. 48. Quelles sont les causes de la dépression ?
      2. 49. Une dépression survient-elle toujours après un coup dur ?
      3. 50. Que se passe-t-il au niveau du cerveau ?
      4. 51. Une dépression peut-elle laisser une cicatrice au niveau du cerveau ?
   2. Chapitre 2 - Alcool, drogue
      1. 52. La consommation d’alcool et/ou de drogues peut-elle provoquer une dépression ?
      2. 53. L’alcool est-il un bon moyen pour se détendre lorsqu’on est déprimé ?
      3. 54. L’alcool peut-il être un médicament contre la dépression ?
      4. 55. La cocaïne permet-elle de lutter contre la dépression ?
      5. 56. Le cannabis est-il un bon moyen pour bien dormir lorsqu’on est déprimé ?
   3. Chapitre 3 - Deuil, personnes âgées
      1. 57. Est-il normal d’être déprimé après un deuil ?
      2. 58. Finalement, n’est-il pas normal de déprimer lorsqu’on est âgé ?
      3. 59. Comment reconnaître une dépression chez une personne âgée ?
      4. 60. Je me sens moins vif(ve) intellectuellement, suis-je déprimé(e) ou dément(e) ?
   4. Chapitre 4 - Libido, vie de couple
      1. 61. Ma (mon) conjoint(e) est déprimé(e), j’ai l’impression qu’il (elle) ne m’aime plus, que faire ?
      2. 62. Mon (ma) partenaire n’a plus de désir sexuel, est-ce une dépression ?
      3. 63. Les traitements antidépresseurs peuvent-ils perturber la sexualité ?
   5. Chapitre 5 - Femme, grossesse
      1. 64. La femme est-elle plus vulnérable à la dépression ?
      2. 65. Je suis un traitement antidépresseur, que faire en cas de grossesse ou de désir de grossesse ?
      3. 66. Est-il possible de se soigner pendant l’allaitement ?
      4. 67. Le baby blues est-il une forme de dépression ?
      5. 68. Comment reconnaître une dépression après l’accouchement ?
      6. 69. La ménopause peut-elle être à l’origine de troubles dépressifs ?
7. Troisième partie - La dépression : s’en sortir
   1. Chapitre 1 - Les traitements médicamenteux
      1. 70. Qu’est-ce qu’un médicament antidépresseur ?
      2. 71. Quand prescrit-on un antidépresseur pour une dépression ?
      3. 72. Quel est le délai d’amélioration de mes symptômes sous antidépresseur ?
      4. 73. Pourquoi mon médecin m’a-t-il prescrit, en plus de l’antidépresseur, des anxiolytiques ?
      5. 74. La prise d’un antidépresseur est-elle nécessaire pour traiter une dépression ?
      6. 75. Quelle est la durée d’un traitement par antidépresseur ?
      7. 76. Peut-on arrêter un traitement antidépresseur dès que l’on se sent mieux ?
      8. 77. Les antidépresseurs sont-ils tous identiques ?
      9. 78. Quels sont les principaux effets indésirables des antidépresseurs ?
      10. 79. Vais-je prendre du poids avec un traitement antidépresseur ?
      11. 80. Ai-je un risque de devenir dépendant aux antidépresseurs ?
      12. 81. Comment arrêter son traitement par antidépresseurs ?
      13. 82. Peut-on prendre d’autres médicaments en même temps qu’un antidépresseur ?
      14. 83. Que faire si on oublie de prendre son traitement antidépresseur ?
      15. 84. À chaque arrêt du traitement par antidépresseurs, la dépression revient. Dois-je envisager un traitement à vie ?
      16. 85. Faut-il changer son alimentation lorsqu’on est traité par un antidépresseur ?
      17. 86. Est-il possible qu’aucun antidépresseur ne soit efficace ?
      18. 87. Est-il possible de guérir d’une dépression sans antidépresseurs ?
   2. Chapitre 2 - Les psychothérapies
      1. 88. Qu’est-ce qu’une psychothérapie ?
      2. 89. Quel type de psychothérapie proposer en cas de dépression ?
      3. 90. Qu’est-ce qu’une psychothérapie de soutien ?
      4. 91. Qu’est-ce qu’une psychanalyse ?
      5. 92. Qu’est-ce qu’une thérapie familiale ?
      6. 93. Qu’est-ce que la relaxation ?
      7. 94. Qu’est-ce qu’une thérapie cognitivo-comportementale ?
   3. Chapitre 3 - Les traitements physiques
      1. 95. Qu’est-ce que la luminothérapie ?
      2. 96. Quelles sont les indications de la luminothérapie ?
      3. 97. Qu’est-ce que la sismothérapie ?
      4. 98. Quelles sont les indications des sismothérapies ?
      5. 99. Qu’est-ce que la stimulation magnétique transcrânienne ?
      6. 100. Quelles sont les indications des stimulations magnétiques transcrâniennes ?
8. Conclusion