Résultat pour le mot clé angoisse
Dominique Servant
Plus serein Le stress et l’équilibre intérieur, un abécédaire
« Trouver l’équilibre intérieur, c’est un peu une forme de sagesse, une façon d’explorer les mystères de notre vie intérieure, de se comprendre, et, comme un metteur en scène, de changer le déroulement du film de notre vie. [...] » D. S.
Christophe André
Psychologie de la peur Craintes, angoisses et phobies
Voici un livre de référence qui vous fait comprendre pourquoi les mécanismes de nos peurs peuvent parfois se dérégler, et comment notre cerveau émotionnel prend alors le pouvoir.
Éric Malbos, Rodolphe Oppenheimer
Psychothérapie et réalité virtuelle Anxiété, TOC, phobies et addictions
Comment ne plus avoir peur de prendre l’avion, la voiture ou l’ascenseur ? Comment supporter la vue d’une araignée, d’un serpent ? ne plus passer tout son temps à nettoyer, vérifier, ranger ? ne plus être dépendant de la cigarette ?
Boris Cyrulnik
Quand on tombe amoureux, on se relève attaché
« L’amour ne frappe pas au hasard. Ce merveilleux moment ne touche que ceux qui y sont disposés.[...] » B. C.
Jean Cottraux
Sortir des émotions négatives
Nos émotions sont un torrent qui fluctue en fonction d’un environnement parfois injuste...
Louis Crocq
Les Traumatismes psychiques de guerre
Peut-on guérir des violences psychiques de la guerre ? et comment ? Parvenir à en parler, n’est-ce pas l’unique solution ?
Stéphanie Hahusseau
Tristesse, Peur, Colère Agir sur ses émotions
Même nos émotions négatives peuvent nous aider, à condition de savoir en faire bon usage. Ce livre va vous donner de nombreux conseils pratiques pour y parvenir.
Jean-Luc Ducher
Vaincre son anxiété par soi-même
Les réponses à toutes vos questions sur votre anxiété, qu’elle soit légère, gênante dans certaines situations, envahissante ou très perturbante dans votre vie.
