Psychologie Tous les ouvrages
Yves-Alexandre Thalmann
Éloge des ruminations mentales Transformer les pensées envahissantes en alliées
Nous pouvons agir sur nos ruminations mentales. Il est possible d’intervenir sur ces pensées qui semblent s’imposer à nous et affectent notre humeur.
Laurie Hawkes
L'Art de penser dans un monde distrait et violent
Dans un contexte de plus en plus difficile à comprendre, pouvoir prendre du recul, tisser des liens entre les événements, tenir compte des autres et rester créatif sont des atouts précieux. Après avoir lu cet ouvrage nourri d’exemples de la vraie vie, littéraires ou cinématographiques, on ne peut plus penser de la même manière sur soi-même et sur les autres.
Patrick Clervoy
Vérité ou Mensonge
Pourquoi certaines personnes préfèrent-elles croire et répéter un mensonge ? Pourquoi déploient-elles tant d’efforts pour faire comme si c’était vrai ?
Jean-Marc Benhaiem
Une nouvelle voie pour guérir Regarder la vie positivement
Comment guérir de ces maux invisibles qui limitent notre perception du monde et entravent notre existence ?
Laurent Schmitt
Les Lapsus du destin, nos choix de vie
Qu’est-ce qui nous fait quitter un métier qu’a priori on aimait ? Au nom de quelles valeurs agit-on ? Qu’est-ce qui influence notre destin ?
Patrick Lemoine
Docteur, j'ai mal à mon sommeil Pour dormir naturellement
Pourquoi dormir est-il si important pour vivre longtemps et en bonne santé ? Comment réussir à dormir ? Comment réussir à dormir presque naturellement ?
Alain Braconnier
Le meilleur thérapeute, c'est vous
Chacun d’entre nous, à un moment de sa vie, rencontre des difficultés, petites ou grandes, et peut être submergé par la déprime, le stress ou l’angoisse. Face à nos problèmes ou à ceux de nos enfants, nous cherchons le soin adapté à nos besoins personnels.
Nicolas Franck, Frédéric Haesebaert
Protéger sa santé mentale après la crise
Nourris par leur expérience clinique et leurs recherches menées pendant la pandémie, les professeurs Nicolas Franck et Frédéric Haesebaert expliquent dans ce livre ce que la crise a révélé des ressources que nous avons mobilisées, individuellement et collectivement, pour y faire face.
