Psychologie Tous les ouvrages
Stéphane Vagnarelli
12 exercices pour se passer de la cigarette
Comme presque tous les fumeurs, vous avez sûrement déjà pensé à arrêter.Concrètement, comment y parvenir ? Et surtout comment gérer les émotions que ce projet suscite ?Voici une nouvelle démarche conçue pour vous aider à vous passer de la cigarette.
Observatoire national de la lecture
Apprendre à lire
Savoir lire est plus que jamais essentiel. Apprendre à lire est un processus continu qui concerne tout l'enseignement primaire et secondaire... Les membres de l'Observatoire national de la lecture dressent un bilan des connaissances scientifiques sur cette question.
Boris Cyrulnik
Les Vilains Petits Canards
À travers des cas célèbres, Boris Cyrulnik décrit comment le processus de résilience se met en place dès la petite enfance, avec le tricotage des liens affectifs puis l’expression des émotions.
Libby Purves
Comment ne pas être une mère parfaite
Les mères parfaites n’existent que dans les livres. Toutes les autres ou presque se rongent, se sentent coupables… et gâchent l’existence de toute la famille. Voici un véritable manuel de survie...
Danny Penman
L'Art de bien respirer Le secret pour vivre en pleine conscience. Mais n'en soufflez pas un mot...
Vous respirez 22 000 fois chaque jour. Mais de combien de fois en avez-vous vraiment conscience ? Apprendre à respirer, pour mieux lâcher prise et retrouver la paix presque immédiatement, c’est que nous propose ici Danny Penman.
Didier Pleux
Une journée avec Zoup Des histoires pour éduquer nos enfants
Zoup a faim, il ne peut pas attendre pour manger. Zoup ne veut pas faire la sieste, il préfère jouer ! Zoup aime sa maman, il voudrait la garder pour lui tout seul…
Jean-Baptiste Fages
Histoire de la psychanalyse après Freud
Pour tous ceux qui souhaitent une introduction à la pensée psychanalytique en termes simples, ce livre met en lumière les grandes figures et les principaux mouvements post-freudiens.
Patrick Légeron
Le Stress au travail
Le stress au travail peut mettre en péril la santé physique et mentale des individus. Il a aussi un coût économique gigantesque pour les entreprises et les économies nationales.
