Odile Jacob publie

Développement personnel Tous les ouvrages

Réguler ses émotions pour vivre mieux
Soyez gentil, mais pas trop
Art d'en faire juste assez (L') - Doser ses efforts sans s'épuiser
Comment garder le bénéfice de ses vacances
Psychologie de l'attention
Guérison émotionnelle (La)
Quand les filles deviennent des garçons
Comment les écrans nous transforment et nous révèlent à nous-même
Qu'est-ce qu'une femme désire quand elle désire une femme ?
Du calme - Comment lutter contre l'agitation intérieure
Bienfaits de l'écriture, les bienfaits des mots (Les) - Un atelier d'écriture
Méditer pour ne plus stresser - Trouver la sérénité, une méthode pour se sentir bien
Secret de vos rêves (Le)
Comment échapper à la dictature du cerveau reptilien
Magie de la concentration (La) - Un parcours ludique et initiatique
Tout est là, juste là - Méditation de pleine conscience pour les enfants et les ados aussi
Méditer pour ne plus déprimer - La pleine conscience, une méthode pour vivre mieux
Penser et créer comme un inventeur - 25 projets à réaliser avec ses mains pour les parents et les enfants
Qu'est-ce qu'une vie accomplie ?
Être parents et s'aimer comme avant - La force de la mentalisation dans le couple
Ces liens qui nous font vivre - Éloge de l'interdépendance
Regret d'être mère (Le)
Estime de soi (L') - S'aimer pour mieux vivre avec les autres
Stop au burn-out !
Guérir de ses traumatismes avec le Brainspotting
Développer la concentration de son ado
Voix de femme
Philo-cognitifs (Les) - Ils n'aiment que penser et penser autrement…
Bien dormir sans médicaments
Imparfaits, libres et heureux - Pratiques de l'estime de soi
Mensonge dans le couple (Le)
Éloge des intelligences atypiques - Pas comme les autres, plus que les autres !

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