Odile Jacob publie

Peretz Lavie

Le Monde du sommeil Préface de Michel Jouvet

Tout ce que vous avez toujours rêvé de savoir sur le mondeétrange et merveilleux du sommeil, chez l'animal et chez l'êtrehumain, c'est dans ce livre que vous le trouverez ! Pourquoi avons-nous besoin de dor-mir ? Pourquoi nous souvenons-nous decertains rêves et en oublions-nous d'autres ? Comment les animauxdorment-ils ? Les chats et les poissons rêvent-ils ? Quels sont lestroubles du sommeil, en tête desquels vient l'insomnie, et comment lessoigne-t-on ? Que faire contre l'apnée du sommeil ? Ou le somnambulisme? Une somnolence excessive pendant la journée est-elle le signe d'unenarcolepsie ? En quoi certains horaires de travail, ou le décalagehoraire, ont-ils une influence sur le rythme de notre sommeil ? Pourquoi lespersonnes âgées dorment-elles moins bien ? Et pourquoi votreenfant refuse-t-il de dormir ?

Doyen de l'École de médecine du prestigieux Technion deHaïfa, en Israël, où il dirige un laboratoire d'exploration du sommeil humain, normal et pathologique, Peretz Lavie est psychologue.