Développement personnel Tous les ouvrages
Jean-Pierre Danjean
Vivre mieux avec sa fatigue chronique
Fatigué… Vidé… Surmené ? Combien il est fréquent de se sentir fatigué à certains moments de l’année, le plus souvent pour une raison précise que l’on connaît. Mais lorsque la fatigue s’installe, altérant la qualité de vie, elle devient anormale et ne doit pas être négligée.
Martin Cohen
En 31 jours, découvrez comment vous pensez
Et si vous deveniez philosophe en 31 jours ?C’est l’amusant défi que vous propose de relever cet ouvrage. En 4 semaines et 31 petites expériences, en forme d’énigmes, de jeux, d’exercices pratiques à faire soi-même chaque jour.
Charles-Édouard Rengade, Frédéric Fanget
Vivre mieux avec son impulsivité
L’impulsivité, qualité dans la prise de décision, peut aussi devenir excessive et gênante pour soi ou son entourage. Mais, comme pour tout comportement, il est possible d’apprendre à maîtriser ses réactions impulsives.
Flavia Mannocci
Les Pouvoirs de la curiosité
La curiosité est-elle innée ou acquise ? Quels en sont les ressorts ? À quoi sert-elle ? Qu’est-ce qui la favorise ou au contraire la bride ? Comment la développer ? Moteur de vie chez l’enfant, que faisons-nous, adulte, de cette capacité à rester ouvert au monde ?
Rébecca Shankland
Les Pouvoirs de la gratitude
Cet ouvrage vous invite à découvrir les pouvoirs de cet ingrédient essentiel de l’équilibre personnel. Il propose aussi des outils pour développer cette orientation reconnaissante, dont les bénéfices pour soi et pour la collectivité sont aujourd’hui reconnus, que ce soit dans la sphère privée, en milieu professionnel ou encore à l’école.
Marie-Aude Binet
Infidélités et crises conjugales Comprendre et sortir de la crise
Une rencontre, une aventure, une liaison…Souvent, beaucoup de souffrances à la clé. Et beaucoup de questions : pourquoi commet-on une infidélité ? Comment traverser cette crise ?
Marie-Claude Gavard
60 clés pour réussir son couple
Vous vous êtes choisis pour être heureux ensemble. Pour réussir ce long voyage à deux, des bagages adaptés sont nécessaires. Souvent, de nombreux problèmes paraissent insolubles parce que nous manquons de clés. Ce livre se propose d’en révéler les essentielles.
Didier Pleux
Comment échapper à la dictature du cerveau reptilien
Ne pas céder à ses impulsions ni à ses désirs immédiats n’est pas toujours chose facile. C’est tout l’enjeu de ce livre...
