Smartphones, consoles de jeux, tablettes, ordinateurs… : quel est l’impact du numérique sur le cerveau de nos enfants ?

Comment les écrans affectent-ils leurs capacités de concentration et d’attention ? L’usage d’Internet est-il une aide ou une menace pour leur mémoire ? Améliore-t-il ou entrave-t-il leurs capacités d’apprentissage, à l’école ou ailleurs ? Comment réagir face à l’utilisation simultanée de deux ou trois appareils ? au téléphone posé sur la table où se font les devoirs, ou à côté du lit ? Et pourquoi est-il si difficile de résister à un bon jeu vidéo ou à un texto envoyé tard le soir par un ami ou un camarade de classe ?

À toutes ces questions de parents inquiets ou désorientés, Elena Pasquinelli, spécialiste de l’apprentissage et des technologies numériques, répond posément et avec clarté, en s’appuyant sur ce que les neurosciences et les sciences cognitives nous permettent de savoir sur les capacités de notre cerveau quand il est confronté quotidiennement aux écrans.

Tout sur les stratégies à adopter pour favoriser un usage réfléchi des écrans pour nos enfants et… pour nous-mêmes !

Elena Pasquinelli est chercheuse en sciences cognitives et philosophe, spécialiste de l’apprentissage. Responsable du Pôle Recherche, innovation, expérimentation de La Main à la pâte, chercheuse associée à l’Institut Jean-Nicod (Institut d’études de la cognition de l’ENS de Paris), elle est également membre du Conseil scientifique de l’Éducation nationale. 

1. Couverture
2. Titre
3. Copyright
4. Introduction
5. Chapitre 1 - Attention à l'attention !
   1. Une petite expérience pour commencer
   2. L'attention, c'est quoi ?
   3. Le multitasking : quel effort !
   4. L'impact des technologies numériques sur l'attention
   5. Quelle est l'incidence des technologies numériques sur notre faculté de lecture ?
   6. L'attention est un bien fragile : quelles conséquences pour un usage raisonnable des technologies numériques ?
6. Chapitre 2 - Ici la tour de contrôle…
   1. Pour commencer : une petite expérience
   2. Apprendre à connaître notre pilote automatique
   3. Les technologies numériques nous rendent-elles « dépendants » ?
   4. Lorsque les technologies font office de dessert pour notre cerveau : quelles conséquences pratiques pour un usage réfléchi ?
7. Chapitre 3 - Tu te souviens ? - Le rôle de la mémoire à l'époque de Wikipédia
   1. Une petite expérience pour commencer
   2. Les multiples facettes de la mémoire
   3. La mémoire, un outil pour penser, comprendre et chercher
   4. L'impact de l'usage des technologies digitales sur la mémoire
   5. La mémoire n'est pas qu'un simple outil de mémorisation : quelles conséquences pour un usage réfléchi des technologies numériques ?
8. Chapitre 4 - Apprend-on différemment à l'ère numérique ?
   1. Les « enfants du numérique »
   2. Les secrets de l'apprentissage
   3. Apprendre à l'ère du numérique
   4. Un usage réfléchi des technologies numériques requiert de l'intelligence
9. Chapitre 5 - Moi, toi, les autres
   1. Pour commencer, une petite expérience
   2. Le cerveau prosocial et le Web
   3. Le cerveau social et les réseaux sociaux
   4. La sélection des sources d'information
   5. Le rôle fondamental de l'éducation, condition essentielle pour un usage réfléchi des technologies numériques
   6. Devenir plus vigilant, devenir plus exigeant
10. Chapitre 6 - Tempus fugit
    1. Pour commencer, quelques petites expériences : temps perçu et temps réel
    2. Que signifie percevoir le temps ?
    3. La chronobiologie
    4. L'impact des technologies numériques sur le sommeil et la perception du temps
    5. Quelles conséquences pour un usage réfléchi des technologies numériques ?
11. Conclusion
    1. Un cerveau antique aux prises avec un monde ultramoderne
    2. Naître et grandir dans un monde de superstimuli
    3. Profiter pleinement des opportunités
    4. Développer des systèmes de défense
12. Quelques considérations pratiques - (mais pas de recettes de cuisine !) avec des enfants petits et moins petits
13. Références bibliographiques et lectures conseillées
14. Table