Santé Vie pratique Tous les ouvrages
Jacques Fricker
La Cuisine du bien maigrir De la forme et de la santé
Bien manger, c’est d’abord équilibrer son alimentation quotidienne. Les recettes de ce livre ont été réalisées par Patrick Clavé, chef au Centre diététique de Brides-les-Bains, avec la collaboration de Valérie Gehin, Isabelle Revol et Marie-José Carduner, diététiciennes.
Pascal de Sutter, Valérie Doyen
Érection Roman sexo-informatif
À la lecture de ce livre, vous comprendrez tous les mystères de l’érection masculine. Comment elle fonctionne, fluctue et parfois disparaît. Et comment l’améliorer, l’apprivoiser et mieux la gérer.
Christophe De Jaeger
Le Muscle, le Sport et la longévité
Une foule de conseils ciblés qui vous aideront à bien choisir le sport le mieux adapté et le plus bénéfique pour votre santé et pour votre longévité.
Jean-Jacques Choulot, Hélène Diribarne-Somers
Le Guide de l'adoption
Ce guide unique en son genre propose une information complète sur l’adoption. En associant un pédiatre et une avocate, il rassemble toutes les connaissances utiles pour mûrir et réussir votre projet d’adopter un enfant.
Willy Pasini, Maria Teresa Baldini
Les 7 avantages de la beauté S’améliorer sans se transformer
Pourquoi consacre-on autant d’énergie et d’argent à notre apparence ? Comment comprendre cette évolution ? Willy Pasini et Maria Teresa Baldini proposent une réflexion sur ce qui est à notre disposition aujourd’hui pour nous améliorer sans nous transformer.
Arielle Adda
Faire le bon choix amoureux Les adultes doués et la quête amoureuse
La vie amoureuse est délicate pour la plupart des individus ; elle l’est encore davantage pour les êtres sensibles et doués.
Bernard Croisile
Alzheimer Que savoir ? Que craindre ? Qu’espérer ?
Par l’un des meilleurs spécialistes français de la maladie, voici donc, enfin, le livre de référence sur une pathologie, la maladie d’Alzheimer, dont le nombre de malades pourrait doubler d’ici à 2030.
Jean-Marie Bourre
Diététique du cerveau La nouvelle donne
Comment bien manger pour bien penser ? Ce livre célèbre les bonheurs d’un cerveau gourmand, d’un cerveau gastronome. Il nous entraîne dans une passionnante exploration de la chimie qui relie notre assiette à notre cerveau.
Jacques Robert
Vivre mieux avec les allergies de l’enfant
Ce guide répond aux questions des parents sur la cause la plus fréquente de toutes les affections chroniques de l’enfant : l’allergie. Son but est d’expliquer les maladies allergiques et d’accompagner ainsi les familles dans une prise en charge globale.
Jean-Charles Nayebi
Enfants et adolescents face au numérique Comment les protéger et les éduquer
Nos enfants appartiennent à cette première génération qui vit avec les nouvelles technologies : jeux en ligne, sites de réseaux sociaux. Tous ces nouveaux usages d’Internet ou du téléphone mobile bousculent les modèles éducatifs.
Jean-Luc Ducher
Vaincre son anxiété par soi-même
Les réponses à toutes vos questions sur votre anxiété, qu’elle soit légère, gênante dans certaines situations, envahissante ou très perturbante dans votre vie.
Perla Kaliman, Miguel Aguilar
Nourrissez votre cerveau Neurosciences, aliments et 30 recettes savoureuses
Un livre de recettes de cuisine totalement nouveau. Ce livre conjugue pour la première fois les connaissances scientifiques les plus récentes sur les bons aliments qui nourrissent votre cerveau et des recettes savoureuses pour prendre soin de vos neurones tout au long de la vie.
Joël Dehasse
Tout pour développer l'intelligence de votre chien
Les chiens sont-ils intelligents ? La réponse est oui ! Ce qui ne les empêche pas, de temps à autre, de faire des bêtises, comme poursuivre les vélos et les voitures, manger les canapés quand on les laisse seuls...
Catherine Guillemont, Chantal Nollet-Clémençon
Ma douleur, comment l’apprivoiser ?
Illustré par de nombreux témoignages, ce guide vous permettra de mieux comprendre la douleur et son fonctionnement : quels sont les différents types de douleur, leurs mécanismes, leurs causes et conséquences.
Marie-Claude Dentan
Surmonter la peur en avion
Vous trouverez dans ce guide des témoignages, des schémas explicatifs et surtout des conseils pratiques pour vous envoler sans vous affoler. Préparez-vous à aimer l’avion et la liberté qu’il va vous offrir !
Jacques Rogé
Le Mal de ventre
Douleurs abdominales, ballonnements et autres problèmes… Le mal de ventre touche aujourd'hui, à des degrés divers, plus de cinq millions de personnes en France. Voici un petit guide pratique pour vous accompagner au quotidien.
