« Nous avons réuni dans ce guide les données les plus récentes de tout ce qui peut contribuer à la beauté de toutes les femmes, à tous les âges de la vie. Pour ce faire, nous avons demandé les contributions des meilleurs praticiens de la beauté pour chaque partie du corps et dans chacun des domaines : cosmétologie, médecine et chirurgie. Les bonnes questions et les meilleures réponses enfin réunies à la portée de toutes les femmes, pour toutes les femmes. »

Le Dr Jean-Claude Hagège est spécialiste en chirurgie plastique reconstructrice et esthétique, expert près la cour d’appel de Paris.

Le Pr Patrice Morel est professeur des universités, chef de service de dermatologie de l’hôpital Saint-Louis (Paris), expert près la cour d’appel de Paris.

1. Couverture
2. Titre
3. Copyright
4. INTRODUCTION
5. I - LE VISAGE
   1. La beauté du visage par vous-même
      1. Prendre soin de son visage et de son cou
      2. La lutte antiâge : comment garder une peau jeune et saine
   2. La médecine de la beauté
      1. Coup de jeune sur le visage
      2. Le tatouage permanent
      3. Le gonflement des lèvres
      4. Corriger les imperfections
   3. Ce que vous pouvez faire grâce à la chirurgie
      1. Les liftings
      2. La toxine botulique
      3. Les oreilles décollées
      4. Le nez
      5. Les questions que vous vous posez
      6. Le menton
6. II - LES YEUX
   1. La beauté des yeux par vous-même
      1. Les paupières
      2. Les yeux et la vision
   2. Ce que peut faire l’ophtalmologiste
      1. Qui peut être opéré ?
      2. Quelles techniques ?
      3. Quels sont les résultats ?
   3. Ce que peut faire le chirurgien
      1. La paupière supérieure
      2. La paupière inférieure
7. III - LE SOURIRE
   1. De belles dents
   2. Finis, les plombages : les inlays
   3. Des dents blanches
   4. Des dents blanches et alignées
   5. Des dents régulières
   6. Des couronnes invisibles
   7. L’harmonie du sourire
   8. Les erreurs d’indication
8. IV - MAQUILLAGE, PIERCING, TATOUAGE
   1. Le b.a.-ba du maquillage
      1. Technique générale de maquillage
      2. Les bases du prémaquillage
      3. Du bon usage du fond de teint
      4. L’anticerne et ses possibilités
      5. La poudre et ses usages
      6. Petit cours de maquillage des yeux
      7. Un maquillage des lèvres réussi
      8. Le blush pour la touche finale et l’effet bonne mine
      9. Les outils du maquillage : les basiques
   2. L’art du maquillage : les conseils des professionnels
      1. Remodeler son visage
      2. Redessiner ses yeux
      3. Redessiner sa bouche
      4. Corriger son nez
      5. Cinq combinaisons de base de maquillage
   3. Petite histoire du maquillage
      1. L’Égypte et l’époque pharaonique
      2. L’époque grecque
      3. L’époque romaine
      4. Les vertus du maquillage
      5. La symbolique des couleurs à travers le monde
   4. Piercing
      1. Comment éviter et traiter l’infection
   5. Tatouage décoratif et détatouage
      1. Le tatouage
      2. Le détatouage
9. V - LES CHEVEUX
   1. Prendre soin de ses cheveux
      1. Connaître ses cheveux
      2. Choisir son shampooing
      3. La couleur
      4. La coupe
      5. Permanente et lissage
      6. Les produits de coiffage
   2. Chute de cheveux : les remèdes
      1. La chute est diffuse, anormale, depuis un à deux mois
      2. La chute est diffuse depuis trois à six mois
      3. La chute est diffuse et progressive depuis plus de six mois
      4. Les idées fausses sur la chute de cheveux
10. VI - LES SEINS
    1. Les prothèses mammaires
       1. À qui s’adressent-elles ?
       2. Les différents types de prothèses mammaires
       3. Techniques et cicatrices
       4. La première consultation
       5. Les examens à réaliser avant l’intervention
       6. Comment se déroule l’intervention ?
       7. Après l’opération
       8. Quelles peuvent être les complications ? Y a-t-il des risques ?
       9. Les questions que vous vous posez
    2. La réduction mammaire
       1. Le principe du traitement
       2. La première consultation
       3. Techniques et cicatrices
       4. Les examens préalables
       5. L’intervention chirurgicale
       6. Comment apprécier le résultat ?
       7. Quelles peuvent être les complications ? Y a-t-il des risques ?
       8. Les questions que vous vous posez
    3. La cure de ptose mammaire
       1. Qu’est-ce que la ptose mammaire ?
       2. Le principe du traitement
       3. La première consultation
       4. Techniques et cicatrices
       5. Comment se déroule l’intervention ?
       6. Comment apprécier le résultat ?
       7. Quelles peuvent être les complications ? Y a-t-il des risques ?
       8. Les questions que vous vous posez
11. VII - LE VENTRE
    1. Ce que vous pouvez faire par vous-même
    2. Ce que la chirurgie peut faire : l’abdominoplastie
       1. À qui s’adresse la plastie abdominale ?
       2. La première consultation
       3. Techniques et cicatrices
       4. Comment se déroule l’intervention ?
       5. Les suites opératoires
       6. Quelles peuvent être les complications ? Y a-t-il des risques ?
12. VIII - LES JAMBES
    1. Ce que vous pouvez faire par vous-même
       1. Comment garder de belles jambes le plus longtemps possible ?
       2. Les jambes lourdes et la circulation
    2. Ce que peut faire le phlébologue
       1. Les varicosités
       2. Les varices
    3. Ce que peut faire la chirurgie : le lifting des cuisses
       1. À qui s’adresse ce lifting ?
       2. La première consultation
       3. Techniques et cicatrices
       4. Comment se déroule l’intervention ?
       5. Quelles peuvent être les complications ? Y a-t-il des risques ?
13. IX - LES BRAS
    1. Ce que vous pouvez faire par vous-même
    2. Ce que peut faire la chirurgie
       1. À qui s’adresse le lifting des bras ?
       2. La première consultation
       3. Techniques et cicatrices
       4. Comment se déroule l’intervention ?
       5. Les suites opératoires
       6. Quelles peuvent être les complications ? Y a-t-il des risques ?
14. X - LES MAINS ET LES PIEDS
    1. De belles mains pour toujours
       1. Comment prévenir le vieillissement des mains ?
       2. Comment corriger le vieillissement des mains ?
    2. Les ongles
       1. Un minimum d’anatomie pour comprendre
       2. Comment prendre soin de vos ongles
       3. L’art de poser le vernis
       4. Les faux ongles
    3. La beauté du pied
       1. Comment choisir ses chaussures
       2. Comment prendre soin de ses pieds
    4. L’hypersudation
       1. Les paumes
       2. La transpiration plantaire
       3. La transpiration palmo-plantaire
15. XI - LA MINCEUR
    1. Bien manger pour être mince
       1. Ne trichez pas avec les besoins de votre organisme
       2. Évitez les pièges de l’alimentation
       3. Apprenez à bien gérer votre mode de vie
       4. Adoptez la bonne hygiène alimentaire
       5. Sélectionnez vos aliments
       6. Comment répartir les aliments
    2. Sculpter sa silhouette
       1. Faites de l’exercice physique
       2. Faites du sport
       3. La relaxation et le drainage
       4. Réveillez vos muscles
       5. Entretenez votre forme
       6. Crèmes et pilules amincissantes
       7. Votre poids idéal
       8. Les cas particuliers
16. XII - LES VERGETURES
    1. Ce que vous pouvez faire par vous-même
    2. Ce que peut faire le dermatologue
17. XIII - LA CELLULITE
    1. Ce que vous pouvez faire par vous-même
    2. Ce que peut faire le dermatologue
       1. La mésothérapie
       2. Le drainage lymphatique et le dépresso-massage
       3. La lipoaspiration
18. XIV - L’ÉPILATION
    1. Ce que vous pouvez faire par vous-même
       1. La décoloration à l’eau oxygénée
       2. Raser les poils
       3. L’épilation mécanique
       4. Les produits dépilatoires
       5. L’épilation à la cire
    2. Ce que peut faire le dermatologue
       1. L’épilation électrique
       2. L’épilation laser
       3. Que faire en cas d’hirsutisme ?
19. XV - LE SOLEIL
    1. S’exposer au soleil avec modération
       1. Comment le soleil accélère le vieillissement du visage
       2. Pour qui et quand prévoir une protection maximum ?
       3. Peut-on préparer sa peau avant l’exposition solaire ?
       4. Comment se protéger durant l’exposition solaire ?
       5. Autres précautions durant l’exposition solaire
       6. Après l’exposition solaire
       7. Que faire en cas d’intolérance solaire ?
    2. Lampes à bronzer et cabines UVA
    3. Les autobronzants
20. XVI - LA GROSSESSE
    1. Pigmentation et masque de grossesse
       1. Comment prévenir le masque de grossesse
       2. Traiter le masque de grossesse après l’accouchement
    2. Hyperpilosité et chute des cheveux après l’accouchement
    3. Vergetures
       1. Comment prévenir les vergetures pendant la grossesse
       2. Comment les traiter
    4. Insuffisance veineuse et varicosités
    5. Autres petits soucis esthétiques durant la grossesse
21. XVII - LA MÉNOPAUSE
    1. Le traitement hormonal substitutif
    2. La DHEA
    3. Un mot sur la mélatonine
    4. Les phytœstrogènes
    5. Les questions que vous vous posez sur le traitement hormonal substitutif
       1. Première situation :
       2. Deuxième situation :
       3. Troisième situation :
       4. Quatrième situation :
22. XVIII - LA LIPOASPIRATION
    1. Ce que vous pouvez faire par vous-même pour votre silhouette
    2. Ce que la chirurgie peut faire : la lipoaspiration
       1. À qui s’adresse le traitement chirurgical de la lipoaspiration ?
       2. Quel est le principe de la lipoaspiration ?
       3. Quelles sont vos motivations ?
       4. À quoi sert la première consultation ?
       5. Techniques et cicatrices
       6. Les examens préalables
       7. Les médicaments à prendre
       8. Comment se déroule l’intervention ?
       9. Après l’opération
       10. Les questions que vous vous posez
23. ANNEXE
    1. L’anesthésie
       1. Le risque anesthésique
       2. La consultation
       3. Quelles sont les différentes anesthésies ?
       4. Les critères de choix du mode d’anesthésie
       5. Les suites postopératoires
       6. Les complications possibles de l’anesthésie
       7. Les complications médicales possibles de la chirurgie esthétique
       8. La durée d’hospitalisation
    2. Postface - Un certain regard sur la beauté
24. Les auteurs
25. Remerciements
26. Crédits photographiques
27. Des mêmes auteurs