Catalogue Tous les ouvrages
Élie Hantouche, Vincent Trybou
Soigner sa cyclothymie Sept clés pour retrouver le contrôle de soi
Des oscillations naturelles peuvent se transformer en un véritable trouble pesant sur la vie personnelle ou professionnelle. C’est la cyclothymie. Ce guide permet de la surmonter grâce à une approche thérapeutique concrète.
Didier Pleux
Exprimer sa colère sans perdre le contrôle
Bien gérer sa colère ne signifie pas renoncer à tout ou se « faire avoir » par tous, mais apprendre à mieux vivre les inévitables frustrations du quotidien, à s’accepter et à tolérer que les autres ne soient pas exactement ce que nous aimerions qu’ils soient.
Laurent Schmitt
Du temps pour soi Conquérir son temps intime
Comment revenir à l’écoute de notre temps à nous, le temps intime ? Quelle est la part de nous-mêmes leurrée par des loisirs clés en main ? Comment souhaitons-nous gérer notre vie et notre temps libre ? Voici un nouvel enjeu essentiel à notre qualité de vie.
Willy Pasini
Les Armes de la séduction
« Découvrons la séduction en nous. Faisons place à la séduction comme rencontre avec l’autre. C’est une attitude à redécouvrir et à valoriser, une expérience qui nous apporte de grandes émotions tout en révélant notre monde intérieur. Car le secret d’une personnalité vraiment séduisante tient à la richesse intérieure qu’elle sait exprimer… » W. P.
Moïra Mikolajczak, Isabelle Roskam
Le Burn-out parental L’éviter et s’en sortir
Vous voulez être un bon parent, bienveillant, attentif et disponible. En un mot, parfait ! En réalité, vous vous sentez souvent à bout, vous culpabilisez de ne pas avoir assez écouté vos enfants, de vous être emporté pour trois fois rien…
Pierre Fédida
Des bienfaits de la dépression Éloge de la psychothérapie
Et si la dépression survenait dans ces moments où la vie cherche à se protéger et à se transformer ? Alors, comment faire bon usage de la dépression ?
Laurent Cohen
Pourquoi les filles sont si bonnes en maths et 40 autres histoires sur le cerveau de l’homme
Laurent Cohen répond ici à toutes ces questions avec la clarté et le brio qu’on lui connaît, sans oublier l’humour ni négliger les dernières avancées scientifiques.
Jean Cottraux
La Répétition des scénarios de vie Demain est une autre histoire
Jean Cottraux montre comment par fidélité à certains schémas mentaux, nous devenons, sans le savoir, prisonniers d’un rôle et d’un personnage. Voici donc l’analyse des principaux scénarios qui, comme au cinéma, façonnent les destins.
Marie Lion-Julin
Mères : libérez vos filles
En explorant l’étendue de l’empreinte maternelle, l’auteur propose d’aider les femmes à comprendre ce lien qui « conditionne » leur vie. Pour s’en affranchir et trouver la liberté d’être soi.
Willy Pasini
Le Couple amoureux
Oui, l’amour dure très longtemps ; oui, le couple peut traverser toutes les épreuves, même les plus difficiles. À condition de savoir se renouveler, évoluer, avancer. Comment tombe-t-on amoureux ? Comment reste-t-on amoureux ?
Dominique Barbier
La Dépression
Comment repérer les signes de la dépression ? Quels sont les différents types de dépression ? Comment les soigner ?
Ginette Raimbault, Caroline Eliacheff
Les Indomptables Figures de l’anorexie
Sissi impératrice d’Autriche, l’Antigone de Sophocle, Simone Weil la philosophe et sainte Catherine de Sienne : quoi de commun entre ces femmes ? L’anorexie.
Christian de Duve
Génétique du péché originel Le poids du passé sur l’avenir de la vie
« J’aborde dans ce livre la saga extraordinaire de la vie sur Terre à la lumière des dernières découvertes de la science. Cette histoire a abouti au succès démesuré de notre espèce et aux menaces mortelles qu’il fait peser sur l’avenir... »
Lucy Vincent
Comment devient-on amoureux ?
Voilà des années que les scientifiques ont entrepris de percer les mystères de l’amour, qu’ils accumulent les données sur les hormones, les phéromones et les neurotransmetteurs. Lucy Vincent nous propose de découvrir le vrai visage de l’amour.
Michel Desjoyeaux
Coureur des océans
Parti bon dernier, Michel Desjoyeaux est arrivé premier, pulvérisant tous les records : le Vendée Globe 2009 est une extraordinaire victoire, une réussite superbe.
Élisabeth Badinter
Fausse route
« Les stéréotypes d’antan, pudiquement appelés "nos repères", nous enfermaient mais nous rassuraient. Aujourd’hui, leur éclatement en trouble plus d’un. Bien des hommes y voient la raison de la chute de leur empire et le font payer aux femmes. [...] » E. B.
Roger-Pol Droit
Vivre aujourd’hui Avec Socrate, Épicure, Sénèque et tous les autres
« Ce livre est une promenade dans l’Antiquité, selon un itinéraire subjectif et libre de toute contrainte. Son but : chercher auprès des Anciens des règles de vie et de pensée qui nous manquent...
Yves Coppens
Le Présent du passé au carré La fabrication de la préhistoire
Un livre aussi essentiel que divertissant qui nous conduit en Afrique, en Eurasie, en Océanie et en Amérique sur les traces de ces premiers humains dont nous sommes les descendants.
Joël Dehasse
Mon chien est heureux Jeux, exercices et astuces
Une méthode révolutionnaire qui fera le bonheur de tous les chiens et de leur famille. Une centaine d’exercices faciles à réaliser, seul ou avec vos enfants, dans le jardin ou carrément dans votre salon.
Édouard Zarifian
Les Jardiniers de la folie
Édouard Zarifian dresse un bilan de la situation actuelle de la psychiatrie et montre qu’au-delà des querelles théoriques c’est avant tout l’attention, la compassion, tout le respect de la personne humaine qui sont les garants de la guérison.
Luc Ferry
De l'amour Une philosophie pour le XXIe siècle
Il ne s’agit plus d’organiser de grands massacres au nom de principes mortifères qui se voulaient extérieurs et supérieurs à l’humanité, mais de préparer l’avenir de ceux que nous aimons le plus, c’est-à-dire des générations futures. » L. F.
Emmanuel Contamin
Guérir de son passé avec l’EMDR et des outils d'autosoin
Dans ce livre, le docteur Contamin raconte, à partir de nombreux exemples, comment l'EMDR permet, par son action sur le cerveau et la mémoire, de guérir les traumatismes, les blessures du passé et les émotions qui leur sont liées.
Yves Coppens
Le Présent du passé L’actualité de l’histoire de l’homme
Qui est l’ancêtre direct du genre humain ? En quoi la découverte de Lucy est-elle fondamentale ? Comment les premiers hominidés ont-ils quitté l’Afrique ? Qui étaient donc les petits hommes de Flores ? Quel est le véritable inventeur du feu ?
Alain Braconnier, Daniel Marcelli
L' Adolescence aux mille visages
Comment ne pas abuser de son autorité sans devenir un parent complice ? Qu’en est-il de la vie amoureuse ? Quand s’inquiéter de manifestations anxieuses ou dépressives ? Qu’est-ce qu’un adolescent « à problèmes » ? Que faire face au danger de la drogue, au risque du sida ?
Jean-Pierre Luminet, Élisa Brune
Bonnes nouvelles des étoiles
Jean-Pierre Luminet et Élisa Brune nous expliquent comment nos modèles théoriques permettent de comprendre les observations toujours plus précises de nos télescopes satellitaires et d’anticiper de sidérantes révolutions.
Gérard Chaliand
Pourquoi perd-on la guerre ? Un nouvel art occidental
« Dans cet essai percutant, Gérard Chaliand jette un regard lucide et décapant sur les interventions militaires occidentales […]. La profondeur historique de sa vision et la force de son analyse éclairent d’un jour nouveau l’imbroglio syrien. » Hubert Védrine.
Gisèle George
Mon enfant s'oppose Que dire ? Que faire ?
Pour savoir comment réagir en fonction de l’âge, de la personnalité de votre enfant et découvrir les moyens de faire face efficacement et sans culpabiliser.
Jean-Marie Bourre
La Diététique de la performance Intelligence, mémoire, sexualité
Comment rester concentré tout au long de la journée ? Comment conserver et développer votre mémoire ? Comment stimuler votre vivacité intellectuelle ? Comment bien dormir ? Comment améliorer votre sexualité ?
Éric Nataf
Régime mortel
Énigmes, coups de théâtre, machinations industrielles, vengeances familiales : toutes les composantes d’un suspens haletant au cœur de l’un des enjeux de santé les plus importants aujourd’hui.Quand maigrir tue…
François Mitterrand
De l'Allemagne, de la France
« Je rêve à la prédestination de l’Allemagne et de la France, que la géographie et leur vieille rivalité désignent pour donner le signal de l’Europe. [...] » F. M
Libby Purves
Comment ne pas élever des enfants parfaits
L’enfant parfait n’existe pas plus que les parents parfaits. Un petit guide humoristique pour aider à élever les enfants de trois à huit ans.
Gerald M. Edelman
Biologie de la conscience
Gerald M. Edelman, prix Nobel de médecine dresse le bilan de la révolution accomplie par les neurosciences : la biologie du cerveau et l’étude de son évolution sont en passe de nous fournir la clé de la conscience elle-même.
