Psychologie Tous les ouvrages
Patrick Lemoine
Docteur, j'ai mal à mon sommeil Pour dormir naturellement
Pourquoi dormir est-il si important pour vivre longtemps et en bonne santé ? Comment réussir à dormir ? Comment réussir à dormir presque naturellement ?
Gisèle Gelbert
Lire, c'est aussi écrire
Le docteur Gisèle Gelbert pratique une méthode pour soigner l’illettrisme qui demande patience, précision et des exercices de rééducation qui ne nécessitent qu’un crayon, du papier, un livre et un magnétophone.
Jean-Marc Benhaiem
Une nouvelle voie pour guérir Regarder la vie positivement
Comment guérir de ces maux invisibles qui limitent notre perception du monde et entravent notre existence ?
Stéphanie Hahusseau
Un homme, un vrai Dissiper les malentendus émotionnels hommes-femmes
Quand cessera-t-on de diviser et de différencier les émotions des hommes et des femmes ? Quand cesserons-nous de penser que les émotions sont uniquement affaire de femmes (les femmes ne seraient pas rationnelles !) alors que les hommes aussi ont des émotions?
Jean-Philippe Lachaux
La Magie de la concentration Un parcours ludique et initiatique
Ce livre est le fruit d'années de lectures, d'observations quotidiennes, de discussions avec des enseignants, des parents, des enfants et des experts, tous ayant un besoin absolu de maîtriser leur concentration...
Christophe Massin
Savoir se défendre L'immunité psychique
La nécessité de se défendre nous concerne tous [...] Or nous n’avons pas tous la même capacité à nous défendre.
Géraldyne Prévot-Gigant
La Force de la rencontre
Un livre plein d’optimisme pour retrouver ou créer un état propice à la vraie rencontre de l’autre.
Jean Cottraux
Se libérer de l'emprise Et des personnalités toxiques
Qu’est-ce que l’emprise ? Comment en détecter les signes avant-coureurs ? Pourquoi certaines personnes se retrouvent-elles piégées ?
Nicolas Franck
Covid-19 et détresse psychologique 2020, l'odyssée du confinement
Quels sont les effets psychologiques et psychiatriques du confinement sur notre santé ? Et quelles sont les attitudes permettant de faire face aux conséquences de ce stress ?
Alain Braconnier
Le meilleur thérapeute, c'est vous
Chacun d’entre nous, à un moment de sa vie, rencontre des difficultés, petites ou grandes, et peut être submergé par la déprime, le stress ou l’angoisse. Face à nos problèmes ou à ceux de nos enfants, nous cherchons le soin adapté à nos besoins personnels.
Yves-Alexandre Thalmann
Éloge des ruminations mentales Transformer les pensées envahissantes en alliées
Nous pouvons agir sur nos ruminations mentales. Il est possible d’intervenir sur ces pensées qui semblent s’imposer à nous et affectent notre humeur.
David Gourion
Le Secret des ados heureux
« Ce livre est le fruit de mes années d’observation et d’écoute en tant que psychiatre auprès des jeunes et de leurs familles. [...] » D. G.
Nicolas Franck, Frédéric Haesebaert
Protéger sa santé mentale après la crise
Nourris par leur expérience clinique et leurs recherches menées pendant la pandémie, les professeurs Nicolas Franck et Frédéric Haesebaert expliquent dans ce livre ce que la crise a révélé des ressources que nous avons mobilisées, individuellement et collectivement, pour y faire face.
Géraldyne Prévot-Gigant
Le Grand Amour Se préparer à la rencontre
Aujourd’hui, de plus en plus de femmes, au moins une fois dans leur vie, se trouvent confrontées au célibat prolongé. Beaucoup s’interrogent : « Pourquoi moi ? »
Laurent Schmitt
Les Lapsus du destin, nos choix de vie
Qu’est-ce qui nous fait quitter un métier qu’a priori on aimait ? Au nom de quelles valeurs agit-on ? Qu’est-ce qui influence notre destin ?
Stéphanie Bertholon
Vivre mieux dans un monde stressant
Ce livre propose une analyse de ces nouveaux stress avec des moyens applicables au quotidien pour conserver notre équilibre dans un monde en plein bouleversement.
Boris Cyrulnik, José Lenzini
Chérif Mécheri Préfet courage sous le gouvernement de Vichy
Qu’est-ce qui fait que, sous l’Occupation, certains hauts fonctionnaires ont non seulement servi le régime de Vichy...
Martine Lani-Bayle
La Force de la faiblesse Les sources de la résilience
Le terme « résilience » est maintenant passé dans le langage courant, au point de susciter des espoirs menant à des mécompréhensions, voire à des contresens...
Nathalie Rapoport-Hubschman
Vivre en accord avec soi
« Dans ce livre plein d’expérience et d’humanité, Nathalie Rapoport-Hubschman s’appuie sur les données scientifiques les plus récentes de la médecine et de la psychologie pour nous offrir toute une gamme d’outils au service de notre équilibre intérieur. » Christophe André
Cécile David-Weill
Parents sous influence Est-on condamné à reproduire l’éducation de ses parents ?
« [...] Un livre centré sur les parents, sur leur personnalité et leurs difficultés. Un livre de parent à parent, destiné à tous ceux qui, comme moi, ont l’impression de mal faire, ou qui doutent de leurs réactions ou de leurs capacités. [...] » C. D.-W.
Florence Lautrédou
La Femme qui ne se souvenait plus de ses rêves
Et si les rêves de nuit nous ouvraient les portes des rêves de vie ? Et s’ils nous donnaient le pouvoir de transformer notre réalité ?
Patrick Clervoy
Le Hasard enchanté
« On ne peut pas vivre sans se dire que tout est possible. La vie est un combat qui se nourrit des forces de l’espoir. [...] » P. C.
Marion Leboyer, Lisa Letessier, Anne de Danne
Réinventer notre santé mentale avec la Covid-19
Dépressions, stress post-traumatique, anxiété, insomnie... : infectée ou non par le virus de la Covid-19, près d’une personne sur cinq développera des troubles psychiatriques.
Luis Vera
Mon enfant est triste Comment aider l’enfant déprimé
Votre enfant est triste, fatigué, irritable. Il se renferme, dort mal, mange peu. Bref, il n'est plus comme avant, et vous êtes inquiets, désarmés.
Évelyne Mollard
La Peur de tout
Il nous arrive à tous d’avoir peur et d’imaginer le pire. Quels sont les mécanismes de l’anxiété généralisée ? Et quelles sont les vraies bonnes réponses adaptées à l’anxieux chronique ?
Claude Bensch
Jeux de velus L’animal, le jeu et l’homme
Qu’est-ce que le jeu ? Dans l’espèce humaine, on connaît... Mais pourquoi dit-on aussi de certains animaux qu’ils jouent ? Quel rapport existe-t-il entre le jeu de l’homme et celui de l’animal ?
Nathalie Zajde
Les Enfants cachés en France
Ce livre montre qu’il est possible de surmonter les événements traumatiques vécus dans l’enfance à condition d’y puiser une force particulière et d’accepter de se penser dans sa singularité, à condition de ne pas faire comme si cela n’avait pas été.
Florence Lautrédou
cet élan qui change nos vies L’inspiration
À travers huit récits de vie, l’auteur nous présente les différentes formes que peut prendre l'inspiration. Et nous encourage à les accueillir au quotidien, nous montrant les façons d’être qui favorisent une présence ouverte au changement.
Pierre Manonni
La Malchance sociale
Contre la faillite sociale de certains, Pierre Mannoni propose des formes adaptées de prévention et de traitement, centrées sur la requalification sociale, mais aussi la réparation des failles personnelles, puisque l’une ne va pas sans l’autre.
Ilana Reiss-Schimmel
La Psychanalyse et l'Argent
Essentiel à l’existence matérielle, l'argent est l’un des éléments clés de la vie psychologique. La psychanalyse, et d’abord Freud se sont donc attachés à dégager la signification de l’argent et ont placé les relations financières au cœur même de la pratique thérapeutique...
Stanislas Dehaene
Apprendre ! Les talents du cerveau, le défi des machines
Au cours des trente dernières années, d’importants progrès ont été réalisés dans la compréhension des principes fondamentaux de la plasticité cérébrale et de l’apprentissage. Il est temps que chaque enfant, chaque adulte prenne la pleine mesure du potentiel énorme de son propre cerveau – et aussi, bien sûr, de ses limites.
Barbara Demeneix
Cocktail toxique Comment les perturbateurs endocriniens empoisonnent notre cerveau
Tous les jours, notre organisme absorbe et emmagasine une quantité croissante de polluants chimiques provenant de notre environnement. Ces produits toxiques ont des conséquences néfastes sur notre cerveau et sur celui de nos enfants. Barbara Demeneix, spécialiste mondiale des perturbateurs endocriniens, nous explique quelles mesures concrètes prendre afin que nous puissions rester intelligents et en bonne santé !
