« Ce livre est né de réflexions croisées. Une psychologue, un psychiatre, des milliers de rencontres avec nos patients, de situations de vie, d’errements, de questionnements existentiels, de souffrances embrouillées, de désirs de comprendre, d’attentes, de besoins d’éclairages avisés, de pistes sérieuses pour trouver ou retrouver sa vie. La même vie mais en mieux !
Un livre où nous aimons partager ce que nous avons compris, ce que nous avons appris de notre métier, de notre expérience, de nous-mêmes et des autres. Nous l’avons construit autour des grands axes qui nous font grandir, vivre et devenir enfin qui nous sommes.
C’est l’histoire de la vie… Nous avons tricoté, maille après maille, une correspondance intime pour cheminer avec vous. Pour vous. Pour chacun de vous. » J. S.-F. & J.-C. S.
Un livre pour trouver des repères, prendre confiance en soi et s’engager avec joie dans la vie.

Jeanne Siaud-Facchin est psychologue clinicienne, psychothérapeute, fondatrice des centres Cogito’Z. Elle pratique et enseigne la méditation de pleine conscience. Spécialiste reconnue des surdoués, elle est l’auteur notamment de L’Enfant surdoué, de Tout est là, juste là et de Trop intelligent pour être heureux ?, qui sont d’immenses succès.

Jean-Christophe Seznec est médecin psychiatre libéral (ACCA), consultant en entreprise et blogueur (Le blog à palabres). Pratiquant les TCC et l’ACT, il enseigne la pleine conscience à l’université de Lorraine et de Paris-Sud-Kremlin-Bicêtre, il a cocréé l’association S’asseoir ensemble. Il a écrit plusieurs livres sur le bien-être et la gestion de soi. 

1. Couverture
2. Titre
3. Copyright
4. POUR COMMENCER
5. 1 - GRANDIR : TOUT CE QUI NOUS CONSTRUIT
   1. Vendredi 10 avril - Chère Jeanne,
   2. Jeudi 16 avril - Mon cher Jean-Christophe,
   3. Jeudi 30 avril - Chère Jeanne,
   4. Samedi 16 mai - Mon cher Jean Christophe,
   5. Dimanche 17 mai - Chère Jeanne,
   6. Mardi 26 mai - Cher, cher Jean-Christophe,
   7. Vendredi 29 mai - Bonjour Jeanne,
   8. Vendredi 12 juin - Bonjour, ô mon Breton préféré,
6. 2 - VIVRE, NÉGOCIER L'INSTANT PRÉSENT
   1. Mercredi 17 juin - Ma chère Jeanne,
   2. Mercredi 15 juillet - Mon Cher Jean-Christophe,
   3. Lundi 20 juillet - Bonjour Jeanne,
   4. Jeudi 6 août - Jean-Christophe, bonjour
   5. Samedi 15 août - Ma très chère Jeanne,
   6. Dimanche 23 août, Sainte-Rose - Mon cher Jean-Christophe,
   7. Jeudi 3 septembre - Bonjour Jeanne,
   8. Mercredi 9 septembre - Jean-Christophe bonjour,
   9. Mardi 22 septembre - Bonjour Jeanne,
7. 3 - DEVENIR : S'ACCOMPLIR DANS NOS VALEURS
   1. Lundi 5 octobre - Jean-Christophe bonjour,
   2. Samedi 24 octobre - Ma chère Jeanne !
   3. Dimanche 1er novembre - Mon cher Jean-Christophe,
   4. Mardi 1er décembre - Bonjour Jeanne,
   5. Mercredi 30 décembre - Mon Cher Jean Christophe,
8. MOTS DE LA FIN
9. ANNEXE L'ACT
10. ET BIEN SÛR MERCI…
11. Sommaire
12. Ouvrages de Jeanne Siaud-Facchin chez Odile Jacob