Pour certains d’entre nous, une trahison, une rupture ou un drame imprévisible sont venus pulvériser nos existences.
Comment vivre alors cet « après » ? Comment s’en relever vraiment, pleinement ? Bien sûr, il y a la résilience, qui permet de survivre ; il y a aussi les psychothérapies. L’auteur connaît bien ces appuis, puisque, depuis des décennies, il les étudie et les enseigne.

Dans ce livre-ci, il choisit d’aller au-delà du cadre scientifique, sur fond d’une épreuve personnelle. Véritable déclencheur, elle l’entraîne à chercher plus loin, pour poser un regard différent sur la guérison qui devient ici une expérience autre de la vie, une transformation de soi et de sa manière d’exister.

Ce livre décrit ce processus intérieur qui devient une voie de sagesse pour chacun : se détacher, retrouver confiance en soi et agir au quotidien en posant des actes guérisseurs sont quelques-unes des tâches à entreprendre… On comprend alors que la guérison signifie davantage qu’un seul retour à la santé, au bien-être. Elle permet à celui qui a été brisé de se relever. Pour naître à une autre vie.

Gustave-Nicolas Fischer est spécialiste en psychologie de la santé. Professeur honoraire de psychologie, il exerce actuellement à Montréal et à Genève. Il a publié de nombreux ouvrages de référence, notamment sur les liens entre corps et esprit, dont Les Blessures psychiques et Psychologie du cancer. 

1. Couverture
2. Titre
3. Copyright
4. Avant-propos
5. Introduction
6. CHAPITRE 1 - Vies brisées : quelle guérison pour quel mal ?
   1. Pertes
   2. Offenses
   3. Ruptures
7. CHAPITRE 2 - Guérir au-delà de la résilience et des thérapies
   1. La résilience : quelle guérison ?
   2. À quoi servent les psychothérapies ?
   3. La psychanalyse : une efficacité thérapeutique de la parole ?
   4. Les thérapies et le soulagement de la souffrance
   5. Guérir sans thérapie ?
8. CHAPITRE 3 - Trouver la force de revivre
   1. La démarche curative chez les Navajos
   2. La volonté de vivre, moteur de la guérison
   3. La guérison comme force psychique
   4. La guérison comme choix
   5. La guérison comme pratique de vie
   6. La dimension psychologique de nos actes
   7. L’âme comme force de guérison
   8. Les asklépiéions grecs : un parcours pour se rétablir
   9. Ce qui dépend de nous pour guérir
9. CHAPITRE 4 - Se libérer de sa souffrance
   1. Sortir de son état psychologique de victime
   2. Faire taire les ruminations
   3. Cesser de se plaindre
   4. Faire le deuil de ses pertes
10. CHAPITRE 5 - Reprendre confiance en soi
    1. Croire à nouveau en soi
    2. Reprendre sa vie en main
    3. Accueillir sa vie
11. CHAPITRE 6 - Se transformer pour changer sa vie
    1. Faire le ménage en soi
    2. Découvrir de nouvelles raisons de vivre
12. CHAPITRE 7 - Soigner son être blessé
    1. Habiter son corps : la présence à soi
    2. Soigner son âme : le profond de soi
13. CHAPITRE 8 - Apaiser son cœur brisé
    1. Pourquoi est-il si difficile de pardonner ?
    2. Que faire pour pardonner ?
    3. Le pardon peut-il guérir ?
14. CHAPITRE 9 - Reconstruire sa vie
    1. Choisir ce qui fait vivre
    2. Réapprendre à agir positivement
15. CHAPITRE 10 - Aimer sa vie chaque jour
    1. Retrouver le goût de la vie
    2. Agir comme quelqu’un d’heureux
    3. Pourquoi l’amour guérit
    4. Conclusion
16. Bibliographie complémentaire
17. Remerciements
18. Du même auteur chez Odile Jacob
19. Table