Psychologie Tous les ouvrages

Révolution du divan (La) - Pour une psychothérapie existentielle

Didier Pleux

La Révolution du divan Pour une psychothérapie existentielle

« À la psychanalyse traditionnelle, symbolique, parfois occulte, doit répondre une psychothérapie fondée sur la responsabilité et la liberté individuelle de construire son existence. Je vous propose dans ce livre une nouvelle psychothérapie existentielle. » D. P.

Didier Pleux

De l’enfant roi à l’enfant tyran

Pour retrouver la « bonne autorité », le parent ne doit pas craindre d’élever son enfant dans la verticalité et non dans une horizontalité permissive. Aimer, c’est aussi savoir dire non.

Art du bon sens (L') - Pour avoir un bon jugement

Didier Pleux

L'Art du bon sens Pour avoir un bon jugement

Ne pas se laisser submerger par nos émotions peut nous éviter bien des malentendus, des conflits, des réactions inappropriées, des souffrances.

Didier Pleux

Exprimer sa colère sans perdre le contrôle

Bien gérer sa colère ne signifie pas renoncer à tout ou se « faire avoir » par tous, mais apprendre à mieux vivre les inévitables frustrations du quotidien, à s’accepter et à tolérer que les autres ne soient pas exactement ce que nous aimerions qu’ils soient.

Didier Pleux

De l’adulte roi à l’adulte tyran

Car l’adulte roi peut basculer vers l’adulte tyran si on ne s’y oppose pas. En prendre conscience doit nous convaincre qu’il est possible d’agir sur ces dictatures du quotidien. Les remèdes existent… Ils sont éducatifs.

Didier Pleux

Développer le self-control de son enfant

… ce livre vous aidera à donner des limites à votre enfant. La tolérance aux frustrations peut s’apprendre progressivement, assez tôt. Cette capacité à accepter les premières contraintes s’appelle la maîtrise de soi ou le « self-control ». Elle l’aidera à bien grandir.

Didier Pleux

Comment échapper à la dictature du cerveau reptilien

Ne pas céder à ses impulsions ni à ses désirs immédiats n’est pas toujours chose facile. C’est tout l’enjeu de ce livre...

Blaise Pierrehumbert

L'Attachement en questions

Voici le livre qui répond à toutes les grandes questions que vous vous posez sur l’attachement. Tous les enfants ont-ils le même besoin d’attachement ? D’où viennent les différences ? Est-ce pareil pour les filles et les garçons ? ...

Premier Lien (Le) - Théorie de l’attachement

Blaise Pierrehumbert

Le Premier Lien Théorie de l’attachement

Issue de la psychanalyse et de l’éthologie, la théorie de l’attachement a suscité l’intérêt des principaux modèles théoriques cliniques. L’ouvrage de référence pour mieux comprendre le lien unique entre parents et enfants.

Réforme du jugement (La) - Ou comment ne plus se tromper

Massimo Piattelli Palmarini

La Réforme du jugement Ou comment ne plus se tromper

Massimo Piattelli Palmarini débusque les illusions naturelles et les mécanismes inconscients qui habitent notre esprit. Comment mieux raisonner ? En accomplissant un travail aussi important que celui que propose la psychanalyse pour notre vie affective.

Massimo Piattelli Palmarini

L'Art de persuader

Savoir persuader est un atout de poids. Comment fait-on pour amener quelqu’un à renoncer librement à l’opinion qui est la sienne ? Quelles règles doit-on maîtriser et quels ressorts psychologiques faut-il faire jouer pour produire cet effet ?

Massimo Piattelli Palmarini, Jocelyn Raude

Choix, décisions et préférences

Massimo Piattelli Palmarini, spécialiste notamment des illusions cognitives, expose les concepts fondamentaux, les principes et les grands problèmes de la théorie de la décision, tels qu’ils se manifestent dans les conditions de la vie quotidienne.

Jean Piaget

De la pédagogie

Méthodes pédagogiques, rôle de l’enseignant, autonomie de l’enfant : ces thèmes, Jean Piaget n’a pas arrêté, sa vie durant, de les discuter.

Anita Phillips

Défense du masochisme

« Courir le marathon. Nourrir le fantasme de se faire violer. Manger un plat très épicé dans un restaurant indien. Rédiger une thèse universitaire. Se sentir toujours écrasé par la volonté d’autrui. Se faire piétiner allégrement la poitrine par une femme en talons aiguilles. [...] »

Psychisme, le Stress et l'Immunité (Le) - La Santé est en nous

Louis F. Perrin

Le Psychisme, le Stress et l'Immunité La Santé est en nous

Le stress n’a pas seulement des répercussions sur notre équilibre psychologique, il peut mettre en péril notre santé. À moins que nous ne prenions très vite l’habitude de réagir et de contrer ses effets.

Art de bien respirer (L') - Le secret pour vivre en pleine conscience. Mais n'en soufflez pas un mot...

Danny Penman

L'Art de bien respirer Le secret pour vivre en pleine conscience. Mais n'en soufflez pas un mot...

Vous respirez 22 000 fois chaque jour. Mais de combien de fois en avez-vous vraiment conscience ? Apprendre à respirer, pour mieux lâcher prise et retrouver la paix presque immédiatement, c’est que nous propose ici Danny Penman.

Antoine Pelissolo

Bien se soigner avec les médicaments psy

Antidépresseurs, somnifères, tranquillisants : en ai-je vraiment besoin ? Que vont-ils m’apporter ? Conçu comme un accompagnement à la prise des médicaments psy, ce livre explique aussi comment agir au quotidien pour aller mieux.

Antoine Pelissolo

Retrouver l’espoir Abécédaire de psychiatrie positive

Par son style vivant, bienveillant, cet abécédaire, nourri de repères et de conseils utiles, pourra aider tous ceux que la souffrance psychique touche : les patients et leur entourage, les médecins, les soignants. Un livre qui cultive l’espoir dont nous avons tant besoin pour mieux vivre.

Clémence Peix Lavallée

Trouver ses forces intérieures Surmonter le stress et le burn-out

Le burn-out, un sujet de santé et de société. Dans ce livre, vous découvrirez des techniques de sophrologie à pratiquer à la maison, au bureau et celles d’urgence quand rien ne va plus.

Clémence Peix Lavallée

Bien dormir sans médicaments

Choisissez parmi les 25 pratiques, illustrées par les dictons de nos anciens, validées par les études scientifiques, celles qui conviennent à votre profil de dormeur et appliquez les solutions proposées. Ça a changé la vie de très nombreuses personnes, ça va changer la vôtre !

Philippe Peignard

Bien vivre avec des acouphènes

Une méthode efficace pour prendre ses distances avec les acouphènes.Des conseils, des exercices, des témoignages nous guident pas à pas à travers les étapes d’une thérapie cognitive et comportementale (TCC).

Elena Pasquinelli

Comment utiliser les écrans en famille Petit guide à l'usage des parents 3.0

Smartphones, consoles de jeux, tablettes, ordinateurs… : quel est l’impact du numérique sur le cerveau de nos enfants ? Tout sur les stratégies à adopter pour favoriser un usage réfléchi des écrans pour nos enfants et… pour nous-mêmes !

Elena Pasquinelli

Comment les écrans nous transforment et nous révèlent à nous-même

Les écrans influencent-ils notre manière de penser et d’apprendre ? Ce livre passe au crible de la science les idées reçues sur les nouvelles technologies...