Développement personnel Tous les ouvrages
Tobie Nathan
Le Secret de vos rêves
« Rêver est une chance, un don offert par la nature ; se souvenir de ses rêves, une bénédiction ! [...]...T. N.
Lisa Letessier
Le Mensonge dans le couple
La découverte d’un mensonge est souvent vécue comme un drame dans un couple, mais cela entraîne-t-il forcément la fin de l’histoire ? Lisa Letessier nous propose dans ce livre de mieux comprendre les ressorts et les répercussions du mensonge sur la vie à deux.
Laurent Chneiweiss, Éric Tanneau
Maîtriser son trac
Le trac vous paralyse au travail, en réunion, lors de tests ou d’examens ? Parler devant les autres vous fait paniquer ? Aborder une personne qui vous attire vous paraît impossible ? Une méthode efficace pour maîtriser votre trac et oser être vous-même.
Maxim Verbist
Prendre en main son destin Transformer ses faiblesses en sagesses
Illustrée d’exemples et fondée sur une synthèse de différents courants psychologiques et philosophiques, cette méthode originale offre des exercices de développement personnel qui vous aideront à prendre en main votre destin.
Jean-Pierre Danjean
Vivre mieux avec sa fatigue chronique
Fatigué… Vidé… Surmené ? Combien il est fréquent de se sentir fatigué à certains moments de l’année, le plus souvent pour une raison précise que l’on connaît. Mais lorsque la fatigue s’installe, altérant la qualité de vie, elle devient anormale et ne doit pas être négligée.
Béatrice Millêtre
Bien vivre son homosexualité ... et réussir son coming-out
Par peur d’être rejeté, de décevoir, de faire souffrir, on est souvent contraint, lorsqu’on est homosexuel, de mentir et de cacher sa vie. Comment l’annoncer ? Béatrice Millêtre propose des conseils pratiques pour réussir cette étape indispensable.
Flavia Mannocci
Les Pouvoirs de la curiosité
La curiosité est-elle innée ou acquise ? Quels en sont les ressorts ? À quoi sert-elle ? Qu’est-ce qui la favorise ou au contraire la bride ? Comment la développer ? Moteur de vie chez l’enfant, que faisons-nous, adulte, de cette capacité à rester ouvert au monde ?
Antoine Pelissolo, Stéphane Roy
Ne plus rougir et accepter le regard des autres
Longtemps négligée par les soignants, l’éreutophobie, c’est-à-dire la peur de rougir, est aujourd’hui l’objet d’études scientifiques qui ont permis de mettre au point des méthodes de traitement efficaces.
Roger Zumbrunnen
Changer dans sa tête, bouger dans sa vie
Quelque chose ne va plus dans votre vie ? Vous vous sentez désorienté face à un contexte nouveau ?Ou encore, vous vous demandez comment progresser, comment vous améliorer ? Une seule solution, il faut changer quelque chose !
Clémence Peix Lavallée
Bien dormir sans médicaments
Choisissez parmi les 25 pratiques, illustrées par les dictons de nos anciens, validées par les études scientifiques, celles qui conviennent à votre profil de dormeur et appliquez les solutions proposées. Ça a changé la vie de très nombreuses personnes, ça va changer la vôtre !
Marie-Aude Binet
Infidélités et crises conjugales Comprendre et sortir de la crise
Une rencontre, une aventure, une liaison…Souvent, beaucoup de souffrances à la clé. Et beaucoup de questions : pourquoi commet-on une infidélité ? Comment traverser cette crise ?
Gaëtan Cousin
L'Art d'en faire juste assez Doser ses efforts sans s'épuiser
Dans nos vies très sollicitées, on a souvent l’impression d’en faire trop, ou de ne pas arriver à en faire assez.
Jean Abitbol
Voix de femme
Le docteur Jean Abitbol, ORL, expert international dans le domaine de la voix et de la laryngologie, nous transporte dans ce monde passionnant de la voix de la femme, de Maria Callas à Céline Dion, de l’actrice à l’avocate, de l’enseignante à la mère de famille.
Willy Pasini
Libre et parfois effrontée Toutes les nuances de la sexualité féminine
Avec ce livre, Willy Pasini souhaite aider toutes les femmes à vivre le mieux possible la sexualité qu’elles désirent.
Marion Aufseesser
Rebondir Réussir votre transition professionnelle
Vous vous interrogez sur votre avenir professionnel ? Vous connaissez une période de transition ou de chômage ? Cet ouvrage vous propose de prendre en main votre parcours professionnel. Et de transformer ce moment de votre vie en opportunité.
Martin Cohen
En 31 jours, découvrez comment vous pensez
Et si vous deveniez philosophe en 31 jours ?C’est l’amusant défi que vous propose de relever cet ouvrage. En 4 semaines et 31 petites expériences, en forme d’énigmes, de jeux, d’exercices pratiques à faire soi-même chaque jour.
