Développement personnel Tous les ouvrages
Daniel N. Stern
Les Formes de vitalité Psychologie, arts, psychothérapie et développement de l’enfant
La vitalité peut prendre toutes sortes de formes dynamiques ; elle imprègne notre vie quotidienne, elle se manifeste en psychologie, elle habite les arts, elle agit en psychothérapie, mais qu’est-ce que la vitalité ? Et comment l’appréhender ?
Jean Cottraux
À chacun sa créativité Einstein, Mozart, Picasso… et nous
« J’ai centré ce livre sur la relation du créateur avec l’œuvre et son public. J’espère que cette mise en perspective aidera chacune et chacun d’entre nous à trouver sa voie personnelle de créativité. » J. C.
François Lelord, Christophe André
La Force des émotions Amour, colère, joie…
Pour chacune de nos grandes émotions, la joie, la colère, la tristesse, la jalousie…, voici du nouveau et des conseils pour mieux les comprendre et les exprimer. Apprenez à faire de vos émotions une force.
Roger Eisenberg
Les Jules et les Julies
Si « l’amour est aveugle », l’épreuve du temps va voir les différences s’affirmer, et c’est l’évolution de sa sexualité qui va pérenniser ou faire imploser le couple. À travers leurs confidences, apprenons à mieux se comprendre pour mieux s’aimer.
Bruno Humbeeck
Un chagrin d’amour peut aider à grandir
Non, un chagrin d’amour n’est pas une impasse affective ou une maladie honteuse dont on ne parle pas en famille et qu’on soigne éventuellement à coups de médicaments. C’est un jalon essentiel dans l’histoire de chacun.
Jeanne Siaud-Facchin
Comment la méditation a changé ma vie... et pourrait bien changer la vôtre !
Dans ce livre clair, dynamique, intime, Jeanne Siaud-Facchin nous invite au coeur de la méditation de pleine conscience et nous initie à cette nouvelle façon de méditer, résolument contemporaine, vivante, validée scientifiquement et accessible à tous, à chaque instant.
Christine Moussot
Femmes, faites-vous entendre S'affirmer par le travail de la voix
Cet ouvrage permet de comprendre ce qui, justement, pénalise vocalement les femmes. Il leur offre une méthode simple et des outils concrets pour développer une voix bien affirmée, acquérir le pouvoir de convaincre et prendre, enfin, toute la place qui leur revient.
Yasmine Liénard
À la recherche de son vrai soi Méditer pour trouver sa véritable nature
Yasmine Liénard montre dans ce livre comment la méditation, inspirée du bouddhisme, constitue aussi un chemin simple et profond pour contacter le joyau, le graal de notre vrai soi, par-delà les illusions de notre mental et de nos peurs.
Florence Lautrédou
cet élan qui change nos vies L’inspiration
À travers huit récits de vie, l’auteur nous présente les différentes formes que peut prendre l'inspiration. Et nous encourage à les accueillir au quotidien, nous montrant les façons d’être qui favorisent une présence ouverte au changement.
Patrice Huerre, François Robine
Lieux de vie : ce qu'ils disent de nous La révolution des intérieurs
Le rapport des humains à leur lieu de vie, à leur « intérieur », dépend de leurs conditions de vie et évolue avec elles. Pour les nouvelles générations, il prend des formes inédites. Que racontent nos « intérieurs » ? Que disent-ils de nous ?
Gaëtan Cousin, Dominique Page
Le Bien-être émotionnel 9 clés pour vivre la pleine conscience
Une présentation claire et lumineuse des 9 clés qui permettront à chacun d’entre nous d’améliorer son bien-être émotionnel et de cultiver les émotions plaisantes et prosociales !
Guy Bodenmann
Une vie de couple heureuse
Voici un programme d’action complet pour les couples modernes et énervés. Pour mieux distinguer les différents types de stress et gérer, seul et à deux, les situations concrètes à l’origine des crises.
Fanny Nusbaum, Olivier Revol, Dominic Sappey-Marinier
Les Philo-cognitifs Ils n'aiment que penser et penser autrement…
Vous aussi vous avez une pensée hors norme ? Alors partez à la rencontre de vous-même et découvrez si vous êtes plutôt ouvreur de voie ou couteau suisse, interpréteur ou explorateur, sympathique ou empathique, instinctif ou intuitif…
Dominique Page, Olivier Piedfort-Marin
Réguler ses émotions pour vivre mieux
Vous souffrez que vos émotions soient décalées par rapport à la situation ? Vous vivez de brusques changements émotionnels ?
Jean-Christophe Seznec
Le Sport, psychologie d'une passion
Le sport est un lieu de passion qui enflamme les individus et les collectifs...
Gaëtan Cousin, Konstantin Büchler
Du calme Comment lutter contre l'agitation intérieure
Comment réintroduire la paix intérieure dans notre existence ? Comment faire face à l’accélération du rythme de vie, à la sollicitation permanente de notre attention par les nouvelles technologies ?
