« Les parents aussi ont besoin d’amour. Tout au long de ma carrière, j’ai écouté des parents et des enfants, je les ai aidés à répondre à leurs doutes réciproques. Au-delà des apparences, leurs désirs de se sentir aimés étaient toujours présents, souvent sans qu’ils l’expriment clairement.
La peur de n’être pas suffisamment aimé est naturelle et normale. La relation parent-enfant est fondée dès l’origine sur une affaire de cœur. Qui peut douter que le partage des sentiments soit la meilleure chose au monde ? Le partage et l’écoute sont les secrets d’une éducation heureuse. » A. B.
En explorant les composantes de cet amour qui naît dès les premiers jours de la vie, on comprend qu’il est important d’apprendre aux enfants à montrer leurs sentiments et aux parents à aimer leurs enfants pour entretenir ce lien si essentiel.

Alain Braconnier est psychologue, psychiatre, responsable de la formation APEP au CHU Pitié-Salpêtrière, professeur émérite de l’École des psychologues praticiens. Il est l’auteur de grands succès comme Mère et Fils, Les Filles et les Pères, Être parent aujourd’hui, Protéger son soi, Optimiste, L’Enfant optimiste, ou encore On ne m’écoute pas ! ou La Peur du futur. 

1. Couverture
2. Titre
3. Copyright
4. L’histoire de ce livre
   1. Être parent est une affaire de cœur, être enfant aussi
5. Introduction
6. Première partie - Le saut dans l’inconnu
   1. Chapitre 1 - L’émerveillement des débuts
      1. Tout commence par le regard
      2. Le premier sourire
      3. La rencontre des sens
      4. L’heure des doudous et de l’apaisement
      5. Mais déjà un « petit tyran »
   2. Chapitre 2 - Les miroirs affectifs
      1. Le parent, miroir pour son enfant
      2. L’enfant, miroir pour les parents
      3. Un double miroir
      4. Quand la pensée s’en mêle
      5. Bonheurs et limites de l’harmonie des sentiments
   3. Chapitre 3 - L’harmonie de la mélodie
      1. L’empreinte de la nature pour la vie
      2. De l’enfant en soi à l’enfant de soi
      3. Les enjeux de la résonance
      4. Les paradoxes de l’amour fou
7. Deuxième partie - Quand les obstacles surgissent
   1. Chapitre 4 - L’enfant et ses secrets
      1. Pourquoi les enfants ont des secrets
      2. Comment mieux comprendre ce « petit prince » ?
      3. Petits et grands secrets
   2. Chapitre 5 - Quand vous doutez de vous
      1. La quête de perfection
      2. Si près et si loin l’un de l’autre
   3. Chapitre 6 - Un cœur inquiet
      1. Il est ingrat à votre égard
      2. Il veut toujours avoir raison
      3. Il s’oppose systématiquement
      4. Il vous oblige à lui dire trop souvent non
      5. Il vous amène à dire « plus jamais ça »
      6. Il n’est jamais fatigué
      7. Il est immaîtrisable
      8. Il ne vous parle pas
      9. Il ne veut pas travailler
      10. Il est trop jaloux
      11. Il en aime d’autres plus que vous
   4. Chapitre 7 - Faire face au doute
      1. Il n’y a pas de mauvaises questions
      2. Repérer les problèmes et chercher des solutions
      3. Faire baisser la pression
      4. Parent-enfant : comment se protéger
      5. Être un parent heureux et imparfait, c’est préférable
      6. N’oubliez pas les frères et sœurs
      7. N’oubliez pas les grands-parents
   5. Chapitre 8 - Les enfants qui ont des besoins particuliers
      1. Aller au-delà des « étiquettes »
      2. La succession des cinq étapes du développement
8. Troisième partie - L’art d’être aimé
   1. Chapitre 9 - Osez parler de vos états d’âme
      1. Comment trouver le contact avec vos enfants
      2. Apprendre ensemble à parler de ses émotions
      3. Il y a peu de sujets tabous
   2. Chapitre 10 - Leur apprendre à communiquer
      1. Apprendre aux enfants à écouter
      2. Apprendre les bienfaits de la discussion et du débat
      3. Les quinze questions que vous pouvez leur poser, qu’ils comprendront et auxquelles ils pourront répondre
      4. « Je t’écoute si tu m’écoutes »
   3. Chapitre 11 - Faites-vous confiance
      1. Croire en soi
9. Quatrième partie - Les trois questions pour savoir si votre enfant vous aime
   1. Chapitre 12 - Est-ce que tu m’aimes ?
      1. Chercher leurs mots d’amour
      2. Oser demander d’être aimé
   2. Chapitre 13 - Est-on heureux ensemble ?
      1. Ensemble, c’est mieux
      2. Conversations intimes
      3. Les mêmes « bonheurs »
   3. Chapitre 14 - « As-tu de bons souvenirs ? »
      1. Questionner le passé pour faire face à l’avenir
      2. Les souvenirs heureux que les enfants n’oublient jamais
      3. Les parents ont besoin d’être aimés toute leur vie… s’ils le méritent
10. Conclusion
11. Votre mémo
12. Notes
13. Remerciements
14. Sommaire
15. Du même auteur chez Odile Jacob
16. Collection