« Beaucoup de patients ne comprennent pas l’intensité des émotions qu’ils ressentent quand ils vivent une déconvenue relationnelle, un accident de vie, un problème de santé, une séparation, une rupture sentimentale, voire un deuil. Aider à mieux vivre ne semble pas suffire. La psychothérapie se doit d’aider à mieux “être” dans le réel. Et pour cela il est parfois nécessaire de connaître son histoire, avec les blessures et les bonheurs qui nous ont construits…

À la psychanalyse traditionnelle, symbolique, parfois occulte, doit répondre une psychothérapie fondée sur la responsabilité et la liberté individuelle de construire son existence. Je vous propose dans ce livre une nouvelle psychothérapie existentielle. »
D. P.

Un livre clair et original, une nouvelle voie pour se reconstruire et progresser dans la vie.

Didier Pleux est docteur en psychologie du développement, psychologue clinicien, psychothérapeute et auteur de référence pour les sujets d’éducation. Il dirige l’Institut français de thérapie cognitive. Il est l’auteur de livres qui sont de très grands succès parmi lesquels : De l’enfant roi à l’enfant tyran, Peut mieux faire, Exprimer sa colère sans perdre le contrôle, Un enfant heureux, Les Adultes tyrans, Les 10 Commandements du bon sens éducatif.

1. Couverture
2. Titre
3. Copyright
4. Introduction
5. Chapitre 1 - Faut-il oublier la psychanalyse freudienne ?
   1. Fin d’un combat ?
   2. Quand la psychanalyse freudienne traite le sujet…
6. Chapitre 2 - La psychanalyse freudienne est-elle « hors sujet » ?
   1. Le patient universel de Freud
   2. « Cinq leçons sur la psychanalyse… »
   3. Une seule « cause » ne peut suffire
7. Chapitre 3 - Pour une psychanalyse « actuelle » et « concrète »
   1. Quand l’émotion parle…
   2. Pour une psychanalyse concrète
8. Chapitre 4 - La force du conscient…
   1. Un inconscient non freudien…
   2. L’émotion, dynamique de l’inconscient
   3. Conscience et responsabilité
   4. De la prise en compte de l’histoire du patient
9. Chapitre 5 - Pour une psychothérapie existentielle
   1. Comprendre comment je me suis construit
   2. L’attachement en question
   3. Connaître sa vérité
   4. Accepter le passé
   5. De l’hapax au continuum existentiel
   6. Pour une analyse existentielle
10. Chapitre 6 - La psychothérapie cognitive est-elle existentielle ?
    1. Seul pour se connaître ?
    2. La directivité du psychothérapeute
    3. Cognitions et émotions
    4. Disputer le langage
    5. Chasser les démons du passé
    6. Être soi et s’accepter
    7. Vers l’acceptation inconditionnelle des « autres »
    8. Pour la véritable acceptation de la réalité
    9. Réalité et possibles
11. Chapitre 7 - La déconstruction existentielle
    1. Derrière les idées, la cohérence d’un parcours de vie
    2. Inconscient et émotions
    3. Dolto ou l’histoire d’une psychanalyse ratée
    4. Accepter son histoire… pour réaliser de nouvelles synthèses de vie
12. Chapitre 8 - La reconstruction de soi
    1. Accepter la réalité
    2. Retrouver l’équilibre entre plaisir et réalité…
13. Conclusion
14. Table
15. Du même auteur chez Odile Jacob