Santé Vie pratique Tous les ouvrages
Hervé This
Inventions culinaires, gastronomie moléculaire
« Voici un livre de cuisine, pas de chimie : j’y propose des recettes, j’y parle de goût, d’ingrédients, de nouvelles manières de les associer, bref, il s’agit bien de cuisiner.
Joël Dehasse
Bien nourrir son chien
Bien nourrir son chien… c’est bien plus que savoir quoi lui donner à manger, c’est être à même de satisfaire tous ses besoins nutritionnels individualisés suivant sa taille, son anatomie, sa physiologie.
Jacques Fricker
Manger intelligent, éloge de l'omnivore
Manger intelligent, c’est manger de manière à être au mieux de sa forme physique et mentale, à rester en bonne santé et à garder un poids optimal.
Jean-Christophe Seznec
Le Sport, psychologie d'une passion
Le sport est un lieu de passion qui enflamme les individus et les collectifs...
Guillaume Fond
Bien nourrir son cerveau Contre le stress, l'anxiété, la dépression, le déclin cognitif
Vous êtes stressé, anxieux, déprimé, vous avez des troubles du sommeil et des difficultés à vous concentrer ?
Emmanuelle Pouydebat, Caroline Pochart
Animaux artistes
Les animaux sont intelligents. Ils éprouvent des émotions complexes. Extrêmement habiles, ils bâtissent, aménagent des espaces, sculptent, décorent, cousent, peignent, répètent, se maquillent, dansent, chantent…
Sylvie Royant-Parola
Notre sommeil, une urgence absolue Manifeste pour une écologie du sommeil
« Ce livre est une invitation à découvrir le sommeil comme vous ne l’avez jamais vu.[...] » S. R.-P.
Thierry Lodé
Le Pacte des lions Une socioécologie de la vie sauvage
Longtemps, la biologie a présumé que les animaux vivent ensemble pour mieux se reproduire et diffuser leurs gènes. ...
Joël Dehasse
Tout sur le comportement du chien Éducation et génétique
L’objectif de cet ouvrage est de vous expliquer comment la génétique programme les comportements de nos chiens et quel rôle peut jouer l’environnement.
Patrice Franchet d’Espèrey
D'une main déliée Pratique d'une nouvelle équitation à la française
Ce livre, fruit d’une longue quête, propose un nouveau modèle d’accompagnement du cheval...
Benjamin Putois, Mélinée Chapoutot
Libérez-vous de vos insomnies Plus belle sera la nuit
Le sommeil ne se commande pas, il s’apprivoise. Cet excellent guide, plein de science et d’expérience...
Steven Laureys
Le sommeil, c'est bon pour le cerveau
Pourquoi le sommeil est-il si important ? Pourquoi avons-nous fréquemment des insomnies ?
Paule Nathan
Donner du sens à son alimentation pour donner du sens à sa vie
Ce qui est bon pour le corps est bon pour l’esprit. L’aliment est bien plus que ce que nous ingérons...
Claude Béata
La Folie des chats
Nous sommes nombreux à être fous de nos chats et cette passion peut être réciproque. Le chat est un être d’attachement.
Marie-Jo Bonnet
Qu'est-ce qu'une femme désire quand elle désire une femme ?
Occulté depuis l’Antiquité, le désir de la femme pour la femme ressurgit constamment au cours de l’histoire, malgré sa répression, sa négation ou la fausse indifférence qu’il suscite aujourd’hui.
Marie-Jo Bonnet
Les Relations amoureuses entre les femmes XVIe-XXe siècle
Il faut se rendre à l’évidence : l’amour entre les femmes sent le soufre...
Alain Cassourra
Les Blessures de l'âme Quand l'énergie ouvre la voie de la guérison
Chaque histoire individuelle a des ressorts singuliers. L’âge adulte permet de modifier la donne...
Barbara Demeneix
Comment les énergies fossiles détruisent notre santé, le climat et la biodiversité
Les énergies fossiles et leurs émissions de gaz à effet de serre ne sont pas seulement la cause directe du réchauffement climatique...
Guillaume Fond
Bien manger pour ne plus déprimer Prendre soin de son intestin pour prendre soin de son cerveau
« Ce livre, écrit par le meilleur spécialiste français des liens entre psychologie et microbiote, explique, preuves scientifiques à l’appui, comment ce que nous mangeons joue un rôle central sur nos émotions. [...] »
Laurent Bègue-Shankland
Face aux animaux Nos émotions, nos préjugés, nos ambivalences
C’est l’histoire du lien très particulier que nous entretenons avec les animaux qui nous est contée dans ce livre...
Steven Laureys
Méditer avec le Dr Steven Laureys Carnet d'exercices de méditation
Après le best-seller La méditation, c’est bon pour le cerveau, voici le carnet d’exercices de méditation du neurologue Steven Laureys.
Jocelyne Rolland
Que faire après un cancer du sein ? Toutes les réponses à vos questions
« Vous souhaitez connaître les gestes à faire et à ne pas faire après un cancer du sein, comment soulager les douleurs et retrouver l’aisance dans vos mouvements.[...] » J. R.
Éric Boulanger
Je décide de vieillir bien Longtemps en bonne santé
Vieillir ne fait plaisir à personne ; c’est la vie, pense-t-on souvent. Pourtant, il est désormais possible de l’envisager de manière totalement différente, positive et constructive.
Michel Craplet
L'Alcool, première addiction Pour sortir d'un mal chronique
La consommation d’alcool est à l’origine de graves problèmes de santé publique et de la première des addictions...
Antoine Guedeney
Un bébé n'attend pas Repérer, soigner et prévenir la détresse chez le tout petit enfant
Un bébé a un développement psychologique extraordinaire. En moins de trois ans, grâce à ses interactions avec son environnement, notamment avec ses parents...
Thierry Lodé
Histoire naturelle du plaisir amoureux
Encore aujourd’hui, la sexualité animale reste une énigme. Pourquoi est-elle assortie de pareilles incertitudes ?
Anne de Kervasdoué
La Vie intime des femmes
Conçu pour accompagner chaque femme, quels que soient son âge et ses convictions, tout au long de sa vie, de la puberté à l’après-ménopause, ce livre répond de façon claire, détaillée et rassurante à toutes les questions.
Jean Becchio, Bruno Suarez
Du nouveau dans l'hypnose Les techniques d'activation de conscience
Le docteur Jean Becchio nous explique dans ce livre comment l’hypnose est devenue en quelques années une technique de soin moderne...
Jacques Fricker, Patrick Assyag
Prenez votre cœur à cœur
Le coeur, c’est la vie. « Avoir un bon coeur » est essentiel pour être au mieux de sa forme, physique, psychologique et intellectuelle. Pour vivre mieux, pour vivre pleinement, pour vivre plus longtemps...
Patrick Lemoine
Docteur, j'ai mal à mon sommeil Pour dormir naturellement
Pourquoi dormir est-il si important pour vivre longtemps et en bonne santé ? Comment réussir à dormir ? Comment réussir à dormir presque naturellement ?
Lionel Coudron, Corinne Miéville
Yoga-thérapie : traiter les troubles respiratoires
Manquer d’air, avoir l’impression que l’on va étouffer est particulièrement angoissant. Que l’on souffre d’asthme, de bronchite chronique, ou des suites du Covid-19, comment améliorer son état ?
Lionel Coudron, Corinne Miéville
Yoga-thérapie : soigner le mal de dos
Le mal de dos est très répandu. Tout le monde peut être concerné. Le docteur Coudron, médecin et professeur de yoga, propose dans cet ouvrage des protocoles de soin par le yoga ayant fait leurs preuves.
